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家常低脂海带冬瓜丸子汤做法,低脂海带冬瓜丸子汤食谱与做法

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低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图

用料  

冬瓜 适量
肉馅 半斤
海带扣 5个
香菜 3根
鸡蛋 1个
适量
3片
10克
蚝油 2勺
生抽 2勺
香油 适量

低脂海带冬瓜丸子汤的做法  

  1. step1:猪肉馅和好,加入图片中的调料,鸡蛋是精华

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第2张
  2. step2:冬瓜海带洗净备用

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第3张
  3. step3:为了低脂就不放油啦,直接白水煮开,冒小泡后下入丸子

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第4张
  4. step4:待丸子定型后放入冬瓜,我喜欢切厚片的感觉,煮5分钟

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第5张
  5. step5:5分钟后下入海带煮2分钟,然后放香油

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第6张
  6. step6:放入盆撒香菜和虾皮即可

    低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤图 第7张

小贴士

勉强算是低脂吧😀猪肉丸子换成鸡肉丸子可能更低脂一点,下次更新【低脂鸡肉豆腐丸子】在加入,嘿嘿,下面来看步骤吧~
step1:猪肉馅和好,加入图片中的调料,鸡蛋是精华
step2:冬瓜海带洗净备用
step3:为了低脂就不放油啦,直接白水煮开,冒小泡后下入丸子
step4:待丸子定型后放入冬瓜,我喜欢切厚片的感觉,煮5分钟
step5:5分钟后下入海带煮2分钟,然后放香油
step6:放入盆撒香菜和虾皮即可