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家常黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)做法,黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)食谱与做法

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黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图

为了可爱的女儿,强制逼出自己的大厨潜力,为女儿制作一道道美味又营养的佳肴!

用料  

牛肉卷 2片
1碗
鸡蛋 2个
萝卜 1小段
洋葱 1片
豌豆 适量
荷兰豆 4个
拉杜蓝乔核桃油 适量
宝宝酱油 适量
宝宝蚝油 适量
少量

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法  

  1. 所有食材

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜、豌豆、荷兰豆焯水切粒、洋葱直接切碎

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋磕开加少量盐打散备用

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第4张
  4. 牛肉卷入水汆熟切小片

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第5张
  5. 米饭放凉后倒入鸡蛋液拌匀

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第6张
  6. 热锅倒入核桃油,家里的葵花籽油用完了就先用核桃油代替了……

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入切好的洋葱煸香

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第8张
  8. 倒入其他的蔬菜煸炒

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第9张
  9. 倒入牛肉片

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入适量宝宝酱油

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第11张
  11. 倒入宝宝蚝油,大人吃就换成生抽和蚝油加少量盐煸炒盛出后备用

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第12张
  12. 锅洗干净热锅倒油

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第13张
  13. 倒入拌匀的鸡蛋液米饭煸炒均匀,等到鸡蛋凝固

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第14张
  14. 倒入备用的蔬菜

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第15张
  15. 翻炒下,大人吃就这样出锅就好了!

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第16张
  16. 宝宝吃因为经过翻炒米饭会变硬,加入水,2分钟让米饭软烂一点

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第17张
  17. 出锅美美哒

    黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤图 第18张

小贴士

很简单炒饭,记得宝宝吃食材一定要烧熟,特别荷兰豆和豌豆不要因为喜欢吃脆的就半生,之前看到过报道,半生的豆类都有细菌哦!

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