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家常美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋做法,美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋食谱与做法

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美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋的做法步骤图

晚餐

用料  

鸡蛋2
萝卜1
一小段
3/1勺

美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋的做法  

  1. 1.胡萝卜🥕洗净擦丝(如果有泥洗不太干净,去皮即可)
    2.鸡蛋两个,加少许盐打散
    3.锅中热油,先炒出鸡蛋,剩出备用
    4.再填点油,油热以后,葱切丝爆锅,出香味后,放入胡萝卜翻炒,炒到胡萝卜丝发软,倒入炒好的鸡蛋,再加一点点盐翻炒均匀出锅!

    美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 美味

    美味减脂胡萝卜🥕炒鸡蛋的做法步骤图 第3张

小贴士

1.胡萝卜可以补充维生素,鸡蛋补充蛋白质,非常适合减脂餐
2.不要加水,我本人认为加水口感会差一些
3.清炒,我也没有放酱油,喜欢吃酱油的,可以少放点酱油

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