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家常属于煮菜的“蒜蓉菜心”做法,属于煮菜的“蒜蓉菜心”食谱与做法

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属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图

媳妇忽然想吃,边研究边做🍯🥗🥙

用料  

菜心 300克
生抽 1勺
白糖 5克
10克
酱油 1勺
10克
蚝油 2勺
4瓣

属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法  

  1. 洗菜:要用食用碱或者小苏打,洗菜用食盐效果不好,多数时候无法去除农药和污垢。🧐

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第2张
  2. 酱汁:根据口味,耗油:低盐生抽:白糖:淀粉:水,建议是2:1:1:1:6(勺),搅拌均匀哦~🙂

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第3张
  3. 焯水:一大锅水,烧开,加食用盐两勺,加两到三勺油。油稍微有点飞溅即可下菜🙂

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第4张
  4. 菜心保熟:一分钟到一分半种,菜心焯水就熟了。而且有咸味有光泽。🥗

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第5张
  5. 蒜末爆香:热锅凉油,中火慢慢爆香🥣

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第6张
  6. 酱汁煮沸:大火,爆香蒜末加入先前酱汁,至粘稠即可。(其实就是水份发过程)

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第7张
  7. 最后一步嘛,可以浇上酱汁,也可以酱汁盛在碗里,根据口味、浓度。把菜心沾着吃。🍨🥂下

    属于煮菜的“蒜蓉菜心”的做法步骤图 第8张

小贴士

蒜:建议新老结合,纯新蒜口味辣切酱汁不松软。
食盐:加在水油混合物中,不要跟白糖混在一起调和酱汁。
焯水的锅最好跟爆香蒜末的是同一口锅,味道统一哦٩(๑^o^๑)۶

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