豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
——LY的香辣豆腐
用料
豆腐 | 3块钱的 |
豆瓣酱 | 一勺 |
老干妈等之类的辣酱 | 一勺 |
蒜 | 2个 |
姜 | 一点 |
香菜 | 一点 |
芡粉 | 一点 |
香辣豆腐(LY)的做法
豆腐切小块,焯一下,在整个做菜过程中不要乱动豆腐,不然就散了
油烧热,放入豆瓣酱、辣酱炒出红油,再放入蒜沫,姜丝,炒香
加点水,放入焯好的豆腐,不要用锅铲,晃动炒锅就好
看着差不多了就勾芡
出锅装盘撒香菜
牢记要光盘
小贴士
整个过程尽量不要用铲刀