零失败炒西兰花🥦的做法步骤,零失败炒西兰花🥦怎么做最好吃

每天都在为吃什么而烦恼，本想西兰花炒肉，结果家里有西兰花🥦却没有肉。那就来个素炒西兰花🥦，减肥餐走起！

用料  

零失败炒西兰花🥦的做法  

1. 把西兰花🥦切小朵，方便熟。

2. 西兰花🥦灼水，水中加少量盐和油，保持🥦翠绿（适用于其他蔬菜），2分钟后可捞出

3. 热油加蒜末翻炒，加耗油（小火防溅油）炒匀后加入🥦，翻炒均匀，加入鸡精（可不加），炒熟后可出锅。