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家常孕妇餐~豆腐猪血白菜煲做法,孕妇餐~豆腐猪血白菜煲食谱与做法

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孕妇餐~豆腐猪血白菜煲的做法步骤图

偷懒为了营养 只好一起煮了

用料  

猪血 适量克
白菜
豆腐 4块
2根

孕妇餐~豆腐猪血白菜煲的做法  

  1. 第一步  热油  放入少许食盐 把豆腐煎的两面金黄
    放入猪血
    放入姜 辣椒
    放入白菜  叶子先不放
    炒一小会
    撒入适量的食盐
    倒水
    起过前放入白菜叶子 煮大概2分钟
    放入葱花
    起锅

小贴士

由于是孕妇就只加了盐  油是自己炸的猪油
怕胖煮菜我是用了猪油和菜籽油混合

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