鱼香茄子好吃要过油,不是炸就是煎,想这吃进一肚子肥油,不寒而栗,哈哈哈😄
这次来个不过油的鱼香茄子,吃口一样棒棒哒!
用料
长茄子 | 3个 |
姜 | 1片 |
蒜 | 1瓣 |
白糖 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 2 |
豆瓣酱 | 0.5勺 |
料酒 | 2勺 |
红椒 | 半个 |
黄椒 | 半个 |
谁说鱼香茄子一定要过油?的做法
长茄子切块,上蒸锅。
配菜准备好
调芡汁备用。料酒,生抽,醋,糖再加一点点清水和淀粉,调成芡汁备用。
茄子蒸软,筷子可以很容易戳洞
锅里加一点点油,放入配菜煸香,我配的少,因为茄子多了,我怕吃不完,事实是好好吃呀,全吃完了😁
蒸好的茄子趁热下锅炒,这是可以加一勺郫县豆瓣酱
加入芡汁,稍微翻炒一下起锅。
少油的鱼香茄子,给我来3碗米饭🍚
小贴士
鱼香的味道主要是芡汁,咸淡根据各人口味哈,郫县豆瓣酱本身就是咸,所以不用加盐了。除非你真的重口味。