自健身减脂以来,一直在做各种减脂餐,无意发现了这款磅蛋糕的做法,真的是又解馋又不用担心发胖,好吃极了。
用料
泡打粉 | 4克 |
鸡蛋 | 2个 |
香蕉 | 2根 |
全麦粉 | 40克 |
坚果 | 椰子碎、南瓜籽、蔓越莓干适量 |
低糖低脂香蕉全麦磅蛋糕(空气炸锅版)的做法
1、将香蕉碾压成泥
2、打入鸡蛋
3、加入全麦粉和泡打粉
4、所有食材全部搅拌均匀
5、倒入磨具
6、表面撒上坚果和果干
7、放入预热好的空气炸锅,150度10分钟,再盖上锡纸180度15分钟。
8、放凉切块。
小贴士
要放凉再切,不然就会像我切的那样切烂。