来美国之后,在外面吃的东西又贵又不健康,加很多cheese 和黄油。吃多了容易肥胖而且很腻。
于是我就自己买了面包,由于我自己比较喜欢吃花生酱和蜂蜜,我就试了试这个搭配,结果很惊艳,而且又挺健康的。
不想吃肉的小伙伴可以不加火腿,但是我感觉一定要加西红柿,这样才能使烤面包不显得那么干。
用料
面包片 | 两片 |
西红柿 | 两三片 |
火腿 | 一片 |
花生酱 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
原创懒人版健康三明治,超好吃!!的做法
把面包双面烤成金黄。
火腿烤出香味
把两个面包的单面涂上花生酱,再涂一层蜂蜜
把火腿和切好的西红柿摆在一片上面,再把另一片盖上去。
就完成啦!赶紧享用吧,真的超级好吃!