减脂三明治🥪烹饪方法,正宗的减脂三明治🥪怎么做

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减脂三明治🥪的做法图解 减脂三明治🥪的做法步骤

周末的清晨来一份低脂的三明治,
加上自制的水果茶,完美🌞

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 1个
生菜 2片
鸡胸肉 1块
面包 2片

减脂三明治🥪的做法  

  1. 先准备一片面包,
    鸡蛋放小平锅煎一下,上面撒上黑芝麻
    加上生菜🥬,西红柿🍅,鸡胸肉,然后包起来,切成两半,
    美味的三明治🥪就完成啦

    减脂三明治🥪的做法图解 减脂三明治🥪的做法步骤 第2张
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