家常洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]做法，洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]食谱与做法

洋葱和鸡蛋的搭配的 营养功效

健脑益智
保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老
美容护肤
杀菌
促进消化 降血压降血脂
防癌抗癌
延缓衰老 补钙

用料  

洋葱圈煎鹌鹑蛋[电饼铛版]的做法  

1. 将洋葱切成圈，最好是中间的部分。把切好的洋葱圈放到电饼铛上，[电饼铛提前预热一下。]放少许油，把鹌鹑蛋打入洋葱圈中。如果喜欢煎单面的，就等蛋成熟就可以了。

2. 如何喜欢煎双面的成型后就可以翻面，熟了就可以了。放入自己喜欢的调料。

3. 由于我的洋葱正好赶上是分瓣的地方，所以是个半圆。而且我用的是鹌鹑蛋所以半圆也够用了。

小贴士

煎蛋的锅也可以用不粘锅。