减脂健身没必要非要吃水煮菜，喝水煮白肉！可以更丰富多彩！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 菜花 | 200g |
| 藜麦 | 40g |
| 樱桃萝卜 | 两只 |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 樱桃番茄 | 3颗 |
详见视频
香煎鸡胸肉沙拉的步骤做法及图解
味美阁
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