用料
| 巴柳鱼 | 一条 |
| 芦笋 | 三根 |
| 西兰花 | 两朵 |
| 柠檬 | 两片 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
香煎巴柳鱼的做法
用料酒腌渍巴柳鱼 去腥二十分钟
加黑胡椒和盐均匀涂抹鱼柳全身盐水煮芦笋和西兰花
橄榄油适量 烧开后小火慢煎鱼柳至两面焦黄
烤箱预热 调至180度 5分钟烤鱼柳
摆盘即可。吃的时候挤点柠檬汁即可
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香煎巴柳鱼的做法和图解 好吃的香煎巴柳鱼家常做法
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