无论是牛油果还是芒果和三文鱼都是绝配，其实和大虾也很配哦！这是一道快手，简单，营养，美味的沙拉，减肥的亲们也可以放心大胆去吃起来！
用料
| 虾仁 | 20只 |
| 芒果 | 1个 |
| 牛油果 | 1个 |
| 芦笋 | 1把 |
| 橄榄油 | |
| 海盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 柠檬汁 |
牛油果芒果大虾沙拉的做法
大虾开背去虾线
锅内放入少许橄榄油，然后把虾仁放进锅里
虾仁表面撒海盐和研磨黑胡椒，然后翻面
待两面都变红了之后，用筷子稍微翻炒一下，保证每一颗虾仁都入味论文![牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第2张]( "牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第2张")
牛油果切块
![牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第3张]( "牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第3张")
芒果切块
![牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第4张]( "牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第4张")
芦笋和大虾的煎法类似，但是要比虾熟的慢一些，这里推荐大家可以用烤箱烤芦笋，将芦笋拌上少许橄榄油，海盐和黑胡椒，在烤箱里200度烤10到15分钟
![牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第5张]( "牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第5张")
将虾仁，牛油果，芒果，芦笋放入大碗里，加入少许盐，黑胡椒，柠檬汁调味即可
柠檬汁一是为了丰富味道，二是为了防止牛油果和芒果氧化变黑![牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第6张]( "牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤图 第6张")
