家常宝宝辅食之蔬菜水果沙拉做法，宝宝辅食之蔬菜水果沙拉食谱与做法

宝宝1岁以后需求的能量开始加倍，每天的一餐除正常饮食外的加餐很让人头疼，这道沙拉中不仅包含了宝宝日常需要食用的水果，也同时包含了每日需要食用的坚果，拌在一起既有能量，又美味健康，需要注意的是，酸奶对于牙齿的腐蚀性比较强，妈妈们记得给吃完的宝宝漱口哦😄

用料  

宝宝辅食之蔬菜水果沙拉的做法  

1. 准备好所需食材

2. 蔬菜煮熟

3. 煮熟后切成宝宝能食用的大小，一岁的宝宝切成小丁应该是没问题的

4. 切丁

5. 拌入酸奶和坚果粉，清爽可口又营养健康的蔬菜沙拉就做好啦

小贴士

宝妈们可以调整蔬菜水果的种类，换成宝宝能吃的不过敏的蔬菜水果都是可以的，如果有相关辅食问题，可以加我微信464351025，加时备注辅食