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家常食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉做法,食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉食谱与做法

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食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图

这道沙拉清新爽口,口感丰富!

用料  

烟熏三文鱼 5片
藜麦 20克
番茄 3个
水萝卜 2个
生菜 1颗
秋葵 2个
紫背 3片

食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉的做法  

  1. 秋葵切块,加盐焯水。小番茄切瓣,水萝卜切切片,备用。

  2. 藜麦洗干净,煮熟,沥干备用。

  3. 生菜撕碎打底,放上藜麦在中心,三文鱼片卷起来,放在四周。紫背、小番茄、水萝卜、秋葵放在周围。

小贴士

这道沙拉配上食课studio手调酱,味道更好!

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