在“下厨房”收藏夹里一直存着这道菜,色香味俱全,也很适合节后减脂,于是今天尝试着做了……
用料
内脂豆腐 | 1块 |
去线虾仁 | 12个 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
鸡蛋 | 3个 |
葱花 | 30粒 |
香油 | 1勺克 |
盐🧂 | 100粒 |
虾仁🍤豆腐蒸蛋的做法
内脂豆腐切块,放冰箱冷藏半小时沥水
虾仁用少许盐搓几下,洗净后拌生粉放置
打3个鸡蛋🥚(我这个蛋小),加两倍水
用网纱过滤,去掉杂质和泡沫
冰箱中取出冷藏豆腐,倒入深碗,加入蛋液
铺上保鲜膜,放入蒸锅,10分钟后放入虾仁
再蒸3分钟,调好酱汁(1勺豉油+1勺香油)
蒸锅中取出,倒入调好的酱汁,洒上葱花儿
色香味俱全的蒸蛋,可口、养胃、减脂👍