天气越来越热了，晚餐吃点清淡的小炒挺舒服
用料
| 油麦菜 | 1把 |
| 面筋卷 | 4个 |
| 蒜蓉、姜丝、生抽、盐、味精、花椒 | 适量 |
| 大蒜 | 4瓣 |
清淡小炒的做法
面筋卷切薄片先用适量植物油少许盐煸炒一下盛出来
起锅重新放油花椒姜丝炒出香味，放入改刀后的油麦菜，放适量盐翻炒榻架后加入面筋卷少许生抽继续翻炒，最后出锅前加入蒜蓉，味精适量
清淡小炒的做法和图解 好吃的清淡小炒家常做法
味美阁
人气：9.78K
热文推荐
最新文章
- 1家常清淡小炒：西葫芦黑木耳做法，清淡小炒：西葫芦黑木耳食谱与做法
- 2家常小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐做法，小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐食谱与做法
- 3家常清清淡淡的素菜—芹菜炒百合做法，清清淡淡的素菜—芹菜炒百合食谱与做法
- 4家常清淡小炒-木耳炒山药（快手菜）做法，清淡小炒-木耳炒山药（快手菜）食谱与做法
- 5家常少油清淡款！炒三菇（小美版）做法，少油清淡款！炒三菇（小美版）食谱与做法
- 6家常淡淡清香的薄荷炒蛋做法，淡淡清香的薄荷炒蛋食谱与做法
- 7家常槐花炒蛋 淡淡的清香 这个季节的小菜做法，槐花炒蛋 淡淡的清香 这个季节的小菜食谱与做法
- 8清淡版清炒牛蛙的做法步骤,清淡版清炒牛蛙怎么做最好吃
- 9家常素菜小炒，比较清淡可口做法，素菜小炒，比较清淡可口食谱与做法
- 10家常清淡小菜：茼蒿炒鸡蛋做法，清淡小菜：茼蒿炒鸡蛋食谱与做法
- 11清淡的做法和图解 好吃的清淡家常做法
- 12清清淡淡淡菜汤的做法步骤,清清淡淡淡菜汤怎么做最好吃
- 13家常荷塘月色小炒-清淡爽口做法，荷塘月色小炒-清淡爽口食谱与做法
- 14家常清淡好吃的清炒胡萝卜做法，清淡好吃的清炒胡萝卜食谱与做法
- 15家常改良版清淡不寡淡der清炒芥兰做法，改良版清淡不寡淡der清炒芥兰食谱与做法
栏目推荐
- 1家常西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒做法，西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒食谱与做法
- 2清清淡淡卤牛肉的做法步骤,清清淡淡卤牛肉怎么做最好吃
- 3家常〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉做法，〈老黄瓜土豆汤〉，清清淡淡一碗汤。欣小厨 😉食谱与做法
- 4家常清炒藕片（清淡者最爱）做法，清炒藕片（清淡者最爱）食谱与做法
- 5家常清淡清新～菠萝炒饭做法，清淡清新～菠萝炒饭食谱与做法
- 6清淡点的做法和图解 好吃的清淡点家常做法
- 7家常清淡如它-清炒柚子皮做法，清淡如它-清炒柚子皮食谱与做法
- 8清淡小炒的做法
- 9清清淡淡虾仁蛋的做法步骤,清清淡淡虾仁蛋怎么做最好吃
- 10家常清淡清爽牛肉蛋炒饭做法，清淡清爽牛肉蛋炒饭食谱与做法
- 11家常清炒西葫芦（快手/清淡）做法，清炒西葫芦（快手/清淡）食谱与做法
- 12家常清淡滋补-清炒山药片做法，清淡滋补-清炒山药片食谱与做法
- 13清清淡淡一碗汤的做法步骤,清清淡淡一碗汤怎么做最好吃
- 14家常清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)做法，清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)食谱与做法
- 15清淡面的做法和图解 好吃的清淡面家常做法
- 16家常清炒菜心，清淡菜系做法，清炒菜心，清淡菜系食谱与做法
猜你喜欢
- 1冰砂橙皮酥棒的做法步骤,冰砂橙皮酥棒怎么做最好吃
- 2家常芝士爆浆培根吐司卷做法，芝士爆浆培根吐司卷食谱与做法
- 3冠军饺子的做法和图解 好吃的冠军饺子家常做法
- 4家常法式焦糖杏仁奶香树莓香醍拿破仑和法式焦糖杏仁软派做法，法式焦糖杏仁奶香树莓香醍拿破仑和法式焦糖杏仁软派食谱与做法
- 5白粥最佳配菜的做法步骤,白粥最佳配菜怎么做最好吃
- 6西葫芦山药饼的做法步骤,西葫芦山药饼怎么做最好吃
- 7花胶螺片炖鸡汤的做法步骤,花胶螺片炖鸡汤怎么做最好吃
- 8快手夏日冰品的做法步骤,快手夏日冰品怎么做最好吃
- 9家常小孩子也可以吃的口水鸡（快手免辣美味不减）做法，小孩子也可以吃的口水鸡（快手免辣美味不减）食谱与做法
- 10自制紫米面包的做法步骤,自制紫米面包怎么做最好吃
- 11南瓜煎堆的做法和图解 好吃的南瓜煎堆家常做法
- 12家常8寸DIY动物奶油蛋糕做法，8寸DIY动物奶油蛋糕食谱与做法
- 13家常简单快手 芝麻奶酪烟熏三文鱼卷丨低碳生酮KETO做法，简单快手 芝麻奶酪烟熏三文鱼卷丨低碳生酮KETO食谱与做法
- 14秋葵炒意面的做法和图解 好吃的秋葵炒意面家常做法
- 15家常培根蔬菜芝士三明治做法，培根蔬菜芝士三明治食谱与做法