俗话说：要想睡的好，莲子百合少不了。日食三枣，长生不老。
用料
| 红枣 | 几颗 |
| 百合 | 1小把 |
| 莲子 | 1小把 |
安神助眠汤的做法
安神助眠汤的做法和图解 好吃的安神助眠汤家常做法
味美阁
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