儿子叫我买牛奶花生给他吃、我就想那还不如自己动手做个花生汤、毕竟花生汤是厦门的特产做起来也不难
用料
| 花生 | 500克 |
| 南瓜 | 100克 |
| 紫薯 | 100克 |
| 山药 | 100克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 冰糖 | （看个人喜好） |
厦门花生汤（升级版）的做法
花生先用水煮十分钟
![厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第2张]( "厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第2张")
捞出放凉用手搓去外皮
![厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第3张]( "厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第3张")
山药南瓜紫薯切块、红枣洗净备用
![厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第4张]( "厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第4张")
剥好皮的花生加水（2升左右的水）放高压锅用大火煮开转中小火煮30分钟、煮好等放凉开锅再加入山药南瓜紫薯和红枣再煮10分钟、最后加入冰糖、绵香软糯搭着油条吃超赞
![厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第5张]( "厦门花生汤（升级版）的做法步骤图 第5张")
家常厦门花生汤（升级版）做法，厦门花生汤（升级版）食谱与做法
味美阁
人气：1.71W
相关文章：
热文推荐
- 1家常厦门花生汤——复刻古法熬制的美味做法，厦门花生汤——复刻古法熬制的美味食谱与做法
- 2家常厦门花生甜包 Xiamen Peanut Crumble Bao做法，厦门花生甜包 Xiamen Peanut Crumble Bao食谱与做法
- 3家常咖啡日常|用厦门地道的花生汤做咖啡做法，咖啡日常|用厦门地道的花生汤做咖啡食谱与做法
- 4想念厦门花生汤的做法步骤,想念厦门花生汤怎么做最好吃
- 5软糯厦门花生汤的做法步骤,软糯厦门花生汤怎么做最好吃
- 6家常浓香乳白色仿厦门花生汤做法，浓香乳白色仿厦门花生汤食谱与做法
- 7家常想念厦门，做一碗花生汤来回忆一下做法，想念厦门，做一碗花生汤来回忆一下食谱与做法
- 8厦门记忆～花生汤的做法步骤,厦门记忆～花生汤怎么做最好吃
- 9家常花生米糊（花生米浆升级版）做法，花生米糊（花生米浆升级版）食谱与做法
- 10家常感觉做出了厦门老字号的花生汤做法，感觉做出了厦门老字号的花生汤食谱与做法
最新文章
- 1家常升级版五香毛豆和花生做法，升级版五香毛豆和花生食谱与做法
- 2厦门行～的做法和图解 好吃的厦门行～家常做法
- 3家常黄豆花生豆浆及升级版做法，黄豆花生豆浆及升级版食谱与做法
- 4家常炒厦门泡面（是厦门泡面哦！）做法，炒厦门泡面（是厦门泡面哦！）食谱与做法
- 5在家能完成的厦门美食——厦门春卷，超级简单！容易上手！的步骤做法及图解
- 6厦门🔅的做法和图解 好吃的厦门🔅家常做法
- 7家常Keto生酮-升级版蛋炒饭（花菜）做法，Keto生酮-升级版蛋炒饭（花菜）食谱与做法
- 8升级版花甲的做法和图解 好吃的升级版花甲家常做法
- 9厦门花生汤最好吃的做法，正宗地道的厦门花生汤
- 10厦门花生碱粽的做法步骤,厦门花生碱粽怎么做最好吃
- 11家常油炸花生米小鱼 （可升级版）做法，油炸花生米小鱼 （可升级版）食谱与做法
- 12厦门碱粽的做法和图解 好吃的厦门碱粽家常做法
- 13花卷升级版的做法和图解 好吃的花卷升级版家常做法
- 14家常「百合花开」冷嗖嗖的天气里就想喝点——厦门花生汤做法，「百合花开」冷嗖嗖的天气里就想喝点——厦门花生汤食谱与做法
- 15家常升级版－花生葱油拌面做法，升级版－花生葱油拌面食谱与做法
栏目推荐
- 1家常花生小米黄豆浆（无糖升级版）做法，花生小米黄豆浆（无糖升级版）食谱与做法
- 2家常升级版沙县的花生酱拌面🍜做法，升级版沙县的花生酱拌面🍜食谱与做法
- 3厦门面线的做法和图解 好吃的厦门面线家常做法
- 4厦门米粉的做法和图解 好吃的厦门米粉家常做法
- 5厦门煎蟹的做法和图解 好吃的厦门煎蟹家常做法
- 6厦门泡面的做法和图解 好吃的厦门泡面家常做法
- 7厦门薄饼的做法和图解 好吃的厦门薄饼家常做法
- 8厦门虾面的做法和图解 好吃的厦门虾面家常做法
- 9上汤娃娃菜（升级营养版，入门级）怎么做好吃又简单
- 10厦门润饼的做法和图解 好吃的厦门润饼家常做法
- 11厦门拌面的做法和图解 好吃的厦门拌面家常做法
- 12厦门海鲜卷烹饪方法，正宗的厦门海鲜卷怎么做
- 13厦门春卷的做法和图解 好吃的厦门春卷家常做法
- 14厦门春饼的做法和图解 好吃的厦门春饼家常做法
- 15厦门陷饼的做法和图解 好吃的厦门陷饼家常做法
- 16厦门咸饭的做法和图解 好吃的厦门咸饭家常做法
猜你喜欢
- 1双色贝壳饺子的做法步骤,双色贝壳饺子怎么做最好吃
- 2家常多明格拉斯酱（家常饭白老师）做法，多明格拉斯酱（家常饭白老师）食谱与做法
- 3零基础红烧鱼的做法步骤,零基础红烧鱼怎么做最好吃
- 4草莓慕斯奶盖的做法步骤,草莓慕斯奶盖怎么做最好吃
- 5家常营养早餐~夹心面包做法，营养早餐~夹心面包食谱与做法
- 6香菇鲜虾盏的做法和图解 好吃的香菇鲜虾盏家常做法
- 7麻辣赛肥肠的做法和图解 好吃的麻辣赛肥肠家常做法
- 8家常虾仁滑蛋（简单易做，又嫩又滑）做法，虾仁滑蛋（简单易做，又嫩又滑）食谱与做法
- 9家常蒜头豆豉姜炒炒花甲做法，蒜头豆豉姜炒炒花甲食谱与做法
- 10家常柔嫩光滑到反光的蛤蜊炖蛋，“零失败” 轻松搞定！做法，柔嫩光滑到反光的蛤蜊炖蛋，“零失败” 轻松搞定！食谱与做法
- 11韭黄虾仁的做法和图解 好吃的韭黄虾仁家常做法
- 12海陆鲜汇四喜丸子的做法步骤,海陆鲜汇四喜丸子怎么做最好吃
- 13家常酒酿饼（无酵母版）做法，酒酿饼（无酵母版）食谱与做法
- 14家常宜家同款肉丸 - 带原配方和自我改良款做法，宜家同款肉丸 - 带原配方和自我改良款食谱与做法
- 15香菇鮮虾盏的做法和图解 好吃的香菇鮮虾盏家常做法