红烧肉大家并不陌生,对于哺乳期的宝妈来说,各种忌口几乎要把人折磨疯啦。索性红烧肉并非在忌口行列,群里的宝妈又都在讨论。本来就打算做的自己,心动不如行动。造起来!
用料
五花肉 | 一斤 |
胡萝卜 | 适量(半根就够啦) |
土豆 | 两个 |
西红柿 | (这个可以不加,下午没吃完索性入菜吧) |
冰糖 | 六颗 |
老抽 | 一勺 |
生抽 | 三勺 |
葱末 | 适量 |
红烧肉(圣诞老人版)的做法
西红柿切丁,葱切末
土豆和胡萝卜切丁,用水泡一下会把淀粉泡出来,不会粘锅
五花肉切小块,先开水焯一下,快速过冷水。电压力锅,冷水入肉,按煮饭键,30分钟(我这是头一天晚上把肉处理后放冰箱,所以上面飘了一层油)
热锅凉油下土豆胡萝卜翻炒两分钟
食材两遍开始变色,像这样
加入煮好的红烧肉(连同猪肉的汤一起(因为哺乳期,所以这么做,少油版!以前我都是先把肉捞出来淋干水分下锅煸炒出油才放土豆的,现在自己改了顺序
)加生抽
老抽
十三香(食材里忘写啦)
待锅里冒泡后加冰糖(加早了容易糊锅)
再烧开,大火收汁
出锅前撒葱花
完成
小贴士
说实话,我还是喜欢以前做的,先把肉煸炒后再放其他食材(当然,这是炖的,以前炒的不加胡萝卜土豆之类的,直接是热油下肉,煸炒出多余油脂后依次加入调料,还是觉得这样的更好吃呢。没办法,哺乳期,忍忍啦)