家常蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)做法,蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)食谱与做法

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蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法步骤图

用空气炸锅烤孢子甘蓝,不用加油,10分钟就完成啦,超级简单哦!

用料  

孢子甘蓝 半斤
黑胡椒 1小勺
橄榄油/黄油 一小勺
一小勺
蜜糖 适量
美乃滋 适量

蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法  

  1. 孢子甘蓝洗干净后对半切,小的切成二分之一,大的再对切成四分之一

    蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 调味料加入混合均匀,用黄油会更香,也可以用橄榄油代替。美乃滋和蜜糖可以平衡孢子甘蓝的苦涩味,很关键哦!

    蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀后放入空气炸锅,烤10分钟即可,烤到六分钟的时候最好去翻一翻,让它受热均匀。

    蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 成功出炉啦!

    蜜汁烤孢子甘蓝(空气炸锅版)的做法步骤图 第5张

小贴士

烤出来,有点焦没关系,脆脆的也好吃😋