兰香子也叫明列子，可以增加饱腹感，清理肠道，是天然的减肥食品哦。
用料
| 兰香子 | 5g |
| 香瓜 | 300g |
| 矿泉水 | 250ml |
| 蜂蜜 | 2大匙 |
兰香子香瓜饮的做法
兰香子5g
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用50ml矿泉水泡了5分钟以后变成这样子
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
香瓜去皮去瓤切小块
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
料理机内加入香瓜、蜂蜜、200ml的冰镇矿泉水，也可以加点冰块，搅成香瓜汁
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
香瓜汁过滤去渣
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
兰香子过滤滤掉多余的水分
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
兰香子装进杯子
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
加入过滤好的香瓜汁及可以了
![兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "兰香子香瓜饮的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
兰香子可以加进各种果汁或者蜂蜜
想要果汁清澈就要滤掉渣滓哦
兰香子香瓜饮的做法步骤,兰香子香瓜饮怎么做最好吃
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