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无麸质,无油无糖,简单易操作,健康美味。
用料
健身食谱•[微波炉版]黑豆渣荞麦发糕的做法
将湿豆渣、荞麦粉、鸡蛋放入微波炉容器中,搅成糊状,不用添水
加入黑芝麻、枸杞,继续搅匀,静置发酵1小时,两倍大
上下震出气泡,加盖,放入微波炉,高火6分钟,稍凉,放入冰箱冷藏半小时,脱模
成品。