适合妹纸的一道小点心 没有强烈的负罪感
用料
| 椰子油 | 椰香味很小清新 椰子油比橄榄油更健康 也不担心发胖 |
| 草莓 | 看着办 |
| 糯米粉 | 与牛奶1：1 |
| 牛奶 | 与糯米粉1：1 |
| 紫薯 | 事实证明一个中等的就够了 |
| 可可粉麦片什么的 | 有这些就更好啦 裹在外面口感更丰富 我这里没有加 |
低热量无添加草莓大福的做法
做的时候没有照。这里文字说明一下，很简单的：紫薯隔水蒸熟、取出加牛奶和成泥（超好吃的紫薯泥，过程中偷吃n勺）；糯米粉与牛奶1：1用量搅拌均匀、适量加点椰子油、微波炉中高火两分钟取出揉成团；取一小团捏成薄的圆片（就像饺子皮一样的哈）、加紫薯泥、再放一颗对半切的草莓、收拢揉成团，over！
![低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第2张]( "低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第2张")
实践证明皮要捏更薄更大一点！要比照片上更大更圆更薄哈！
![低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第3张]( "低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第3张")
其实说简单也不简单的哈～这一颗勉强圆的团子是我在失败了n次后才成型的。因为没有一次性手套，另外没有像一般雪媚娘做法中添加黄油、生粉之类的，所以非常粘，捏的过程很享（cao）受（dan）！捏完建议裹点麦片、可可粉什么的最好，不然粘盘子，别怪我没提醒你！
![低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第4张]( "低热量无添加草莓大福的做法步骤图 第4张")
小贴士
一上午就吞了几个失败的进肚子。再接再厉小伙伴！