补充膳食纤维。
用料
| 杏仁奶 | 150g |
| 奇亚子 | 7克 |
| 0卡糖 | 10 |
| 洋车前子壳粉 | 2.5克 |
奇亚子布丁的做法
所有材料搅拌均匀。
静置10分钟后再次搅拌均匀，放入冰箱，冷藏3小时。![奇亚子布丁的做法步骤图，奇亚子布丁怎么做好吃 第2张]( "奇亚子布丁的做法步骤图，奇亚子布丁怎么做好吃 第2张")
小贴士
也可以用酸奶或者牛奶。
10分钟后再次搅拌非常关键，否则会分层。
奇亚子布丁的做法和图解 好吃的奇亚子布丁家常做法
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