五红汤最明显的作用就是补气养血，对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效，女生姨妈期过后可以连喝3－5天，坚持下来你会发现不仅姨妈好了，皮肤和气色也超级棒呢！
PS:经期不宜饮用，可能会导致血量变多哦！
用料
| 红豆 | 20克 |
| 花生 | 15克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 红糖（可不加） | 5克 |
| 饮用水 | 400 ml |
家常“五红汤”破壁机版做法，“五红汤”破壁机版食谱与做法
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