生酮友好,戒糖人士也OK
低卡低卡超低卡!
一杯25卡!!!
用料
KANU咖啡粉 | 2包 |
代糖 | 10-15克 |
温水 | 10克 |
无糖杏仁奶 | 150毫升 |
或者豆奶/牛奶 | 150毫升 |
生酮韩国🇰🇷网红400次咖啡 Dalgona咖啡的做法
我每杯用的2条KANU 大概就2g
代糖是罗汉果糖,喜欢甜的多加点,我大概就加了1勺也是可以哒咖啡+代糖+温水。
用电动搅拌器疯狂搅打3分钟
千万不要用手,会累死🥲
搅到泡沫状没有流动性准备一个漂亮的杯子(虽然我的不太漂亮)
先倒入150ml杏仁奶
然后倒上绵密的咖啡泡沫
✅完成👏👏👏
小贴士
✏️普通冻干咖啡建议放5g✏️
我用的原味蓝钻无糖杏仁奶
200ml才35卡/碳水3
还有香草味,椰子味,可可味,也都很友好
下次试试可可味应该就是摩卡的味道🍫