吃什么能保证营养、不长肉、还简单易做😜当然是汤汤水水啦
食材都是身边易得之物,厨房小白也能快速上手
豌豆,富含蛋白质,多种维生素,有清除肠道垃圾之功效,所以,我们行动吧~
用料
豌豆 | 半碗 |
莴苣 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 1勺 |
香油 | 少许 |
营养超丰富的减重饮品-豌豆汤的做法
吃什么能保证营养、不长肉、还简单易做😜当然是汤汤水水啦
食材都是身边易得之物,厨房小白也能快速上手
豌豆,富含蛋白质,多种维生素,有清除肠道垃圾之功效,所以,我们行动吧~
用料
豌豆 | 半碗 |
莴苣 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 1勺 |
香油 | 少许 |
营养超丰富的减重饮品-豌豆汤的做法