女人需要的滋润,一款糖水足够!
桃胶和皂角米都是补充胶原蛋白,提高免疫力,搭配一起口感非常好,这几种佳品绝对是一种梦幻组合,是女人梦寐以求的美容养颜圣品啊!
用料
桃胶 | 25克 |
皂角米 | 20克 |
雪耳 | 15克 |
百合 | 15克 |
红枣 | 25克 |
薏米 | 20克 |
冰糖 | 适量 |
桃胶皂角米红枣莲子百合银耳羹的做法
所有材料如图,适用于5-6人分量。
桃胶泡发8小时以上
除了冰糖,把泡发好的桃胶洗干净和其他材料一起放入锅里,加入9碗清水
大火煲开,转中小火煲50分钟,最后放入冰糖,待冰糖融化后即可