家常女生必备桂圆姜枣茶做法，女生必备桂圆姜枣茶食谱与做法

用料  

女生必备桂圆姜枣茶的做法  

1. 1.右上红枣去核切成丝+桂圆剥去外壳
   2.右下姜去皮切块，加100毫升左右的水用榨汁机榨汁，并用滤网过滤一遍（姜一定要去皮哦，姜皮是寒性滴）
   3.左侧是红糖，某宝上搜古方红糖
   
   以上就是所有材料啦

2. 一股脑倒到锅里，开大火煮开

3. 煮开后拿铲子搅拌一下，转中小火煮1小时（隔一段时间去搅拌一下防止糊锅，如果觉得水少了可以补加加开水）

4. 放凉后装到无水的容器内，建议一个月1内喝完（天热放冰箱）
   

5. 喝的时候挖一勺用热水冲泡即可，不会有很重的姜味，喝起来很暖很舒服der

小贴士

榨成汁的姜建议过一遍滤网是为了去渣，不介意的也可以省掉这一步；

大家可以来姨妈前一周当下午茶喝，可以一定程度缓解痛经，但姨妈期不建议喝，另外加了姜也不建议晚上喝；