家常养生女孩必备-无渣版黑糖姜枣膏做法，养生女孩必备-无渣版黑糖姜枣膏食谱与做法

姜枣膏功效
☕️可预防感冒：含有老姜，可驱寒暖胃 。 预防空调病   常在空调房内的人多喝点姜茶，可以有效防止空调病的发生
☕️驱寒暖宫：很多宫寒的女性，除了夏季都会手脚冰冷而睡不着觉，这类女性要多喝点姜茶，可以驱寒暖宫的。
☕️缓解痛经 平时姜枣茶趁热喝起来，久而久之痛经也就那么一回事，来了跟没来一样，那个不痛，月月轻松！
☕️益气补血，改善面色：枸杞、红枣，桂圆和黑糖可以改善贫血问题，使皮肤红润有光泽哦

注意观看尾巴的小贴士！

用料  

养生女孩必备-无渣版黑糖姜枣膏的做法  

1. 老姜洗干净，切片

2. 用原汁机榨出姜汁

3. 打好的姜汁过滤一次，过滤出里面的杂质

4. 准备好所有材料

5. 姜汁，桂圆肉，枸杞倒破壁机里打成泥

6. 红枣也是上一个步奏打成泥

7. 所有材料倒进锅里

8. 开小火慢熬

9. 黑糖全部融化了

10. 熬制浓稠

11. 开小火熬制挂铲缓慢低落就可以出锅辣

12. 装瓶

13. 每天早上来一杯，一天都是暖暖的

14. 纯手工熬制姜枣膏
    每天上午来一杯，可有效改善痛经，经期小腹冰凉，下坠感，经期腰酸，量少，色暗有血块，暖宫，改善女性手脚冰凉，补气血，去除寒湿。常服可使面色红润有光泽。最佳服用时间每天上午7:00-11:00之间。

小贴士

1.姜汁打材料到后面可能不够，加适量水是没有关系的，都会熬干的！
2.一定要小火勤搅拌，不然会糊底
3.孕期，经期，哺乳期不喝
4.家里没有原汁机的可以用破壁机➕清水打成泥，水不要多，不然收汁会溅的到处都是！最重要的是.溅到手上很疼，巨疼，灰常疼！
无渣版的含水量少，溅的也比较少，勤搅拌就可以了！