一款做法简单,又健康养生的食品,重要的是做起来又不费时间,早上起来加入热水就可以吃啦,简直就是懒人的福音,至于黑芝麻和核桃的功效不用我说太多了吧。
用料
黑芝麻50 | 克 |
核桃100 | 克 |
糯米粉45 | 克 |
糖25 | 克 |
自制黑芝麻核桃糊的做法
黑芝麻炒熟 注意别炒糊了 不然营养会流失哦⊙∀⊙!
然后加入料理机打碎 放凉备用核桃剥壳,可炒可不炒,个人喜爱,反正我的是炒了的,因为炒了会更香 记得小火炒哦。
加入料理机打碎 也可以不打碎 也是个人喜爱哦糯米粉也要炒 记得要小火炒
最后一步
白糖黑芝麻核桃搅拌再加入糯米粉 搞掂啦然后装进去瓶子因为家里没罐子就用了这个,建议亲们用玻璃瓶子保存会更好哦⊙∀⊙!
敲香敲好次的(๑´ڡ`๑)
小贴士
白糖自己喜爱
所有材料炒的时候记得大火炒后小火炒,别炒糊了就好。
因为没有添加剂,建议一下子别做太多。
第一次写贴 不喜欢勿喷⊙∀⊙!
卖相不好,但吃起来真的很香很香 喜欢的女生们可以尝试下😘