家常营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔做法，营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔食谱与做法

牛油果作为最百搭的美食伴侣，其植物蛋白质含量非常高。适合喜爱健康饮食的我们。记得要白天吃噢，有利于充分消化。

用料  

营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔的做法  

1. 牛油果对半切一圈，拧开，将果肉挖出。核不能要。

2. 果肉放入榨汁杯，加入牛奶。

3. 启动榨汁机，10秒左右就完成啦

4. 我喜欢吃黏稠一点的。喜欢吃稀一点的朋友可以半个牛油果➕200ml牛奶。但是牛油果很容易氧化，打开了就要立刻吃掉哦

小贴士

除了纯牛奶，牛油果还可以和益力多、酸奶、香蕉、百香果等搭配，对于牛油果爱好者而言都能收到很棒的味蕾体验哦！个人认为纯牛奶和牛油果搭配最能衬托出其中的香醇！