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果蔬泥营养早餐系列
用料
火龙果
1/4个
菠萝
1/4个
胡
萝卜
1根
柠檬
1片
小西红柿
8个
奇亚籽
1勺
亚麻籽油
1勺
蔬果泥早餐2的做法
果蔬洗净
切块放入
破壁
机,定时1:30秒
盛出
加奇亚籽和亚麻籽油
搅拌均匀
配上两片面包和煎蛋
TAGS:
蔬果
蔬果泥早餐2
好吃
早餐
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