家常10个月宝宝一周辅食做法，10个月宝宝一周辅食食谱与做法

用料  

10个月宝宝一周辅食的做法  

1. 南瓜烩饭
   南瓜丁，胡萝卜丁加水焖煮至软烂浓稠，加蒸好的胚芽米饭和青菜碎翻炒均匀。
   
   秋葵蛋饼
   鸡蛋➕胡萝卜碎搅拌均匀。表面铺上一层秋葵，上锅蒸10分钟

2. 鸡肉玉米肠
   鸡胸肉提前去腥，加蛋清，淀粉，玉米蒸熟加胡萝卜打碎，搅拌上劲，一岁以上加盐或者酱油调味
   挤入模具，蒸20分钟
   
   南瓜浓汤意面
   意面煮5分钟过凉备用。
   南瓜泥加水煮开放秋葵（其他配菜均可）
   下意面煮至汤汁收浓即可
   

3. 苹果山药饼
   山药蒸熟压成泥，苹果擦丝，放一起搅拌均匀，加面粉揉成饼状。锅中家辅食油撒芝麻煎至两面金黄。
   
   紫薯毛巾卷
   一个鸡蛋➕50ml配方奶➕50克低筋面粉搅拌均匀，平底锅摊成薄饼
   紫薯➕奶压成泥
   三张小饼➕紫薯泥卷起来。

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