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最近肠胃不好,天天喝米粥已经喝腻了,于是换个方式,简单快手,挺不错的。
用料
南瓜红薯山药羹的做法
山药,红薯,南瓜切块,加入后,上火煮。煮至全部变软,关火。
关火后,等待降温,等温度下降到不烫手时,把锅里的东西放入料理机,打成糊状即可。
如嫌甜度不够,可加入白糖或蜂蜜调味。
小贴士
自己也可随意DIY