家常用美丽的早餐开启新的一天做法，用美丽的早餐开启新的一天食谱与做法

健康餐也要赏心悦目。

认真吃饭，坚持健身，热爱生活

用料  

用美丽的早餐开启新的一天的做法  

1. 黄瓜，香瓜，芝麻双色卷，鲜虾，拿铁☕️

2. 绿豆白果汤，苹果，芒果，鸡蛋，芝麻双色卷，黑咖啡☕️

3. 土豆火龙果沙拉，酱牛肉，火龙果，火龙果牛奶汁

4. 火龙果牛奶汁

5. 馒头开放式三明治，蛋香烤馒头，芝麻酱，酱牛肉，虾仁，香菜，银耳红枣汤

6. 开放式馒头三明治

7. 裙带菜，双黄蛋，西兰花，芝麻双色卷，拿铁☕️

8. 香煎三文鱼，芦笋，芝麻包，红枣银耳汤，红枣姜茶

9. 黄豆粉糍粑，鸡蛋，玫瑰红枣银耳汤

10. 茄汁腐竹，西兰花，馒头片，拿铁☕️

11. 鸡蛋牛奶羹，裙带菜，栗子，生菜，拿铁☕️

12. 鸡蛋牛奶羹

13. 咖喱鸡蛋茄子，黄瓜，红豆小餐包，拿铁☕️

14. 美式炒蛋，芦笋，黄瓜，芝麻包，拿铁☕️

15. 南瓜玫瑰馒头，黄豆，胡萝卜，牛仔骨，红烧排骨，黑咖啡☕️

16. 木瓜牛奶，木瓜，南瓜馒头

17. 烟熏三文鱼，杂蔬，燕麦小饼干，白灼生菜，拿铁☕️

18. 黄油香菇蛋卷，金桔🍊，防弹咖啡☕️

19. 南瓜玫瑰馒头，香煎鳕鱼，橙子，黑咖啡☕️

20. 木瓜奶冻，芝麻包，鸡蛋，木瓜，西兰花