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更完了新年里每一天的早餐后,是时候再把时间往前推一推了!有在用心搭配每一天的早餐,但时常被懒猫猫附身忘了更新菜谱依然是3岁+宝宝菜谱,每一天的早晨除了营养要均衡外,也要满满的蛋白质和维生素!
用料
3岁+宝宝的早餐时间🌞不重样的营养菜谱的做法
玉米棒·番茄·香蕉·太阳花馒头
水煮时蔬·葱花炒蛋·日式拌面
橘子蓝莓·鹌鹑串串·菠菜蒸糕
水果酸奶沙拉·香肠·蔬菜卷(可加一些火腿或者肉类)
酸奶苹果·蕾丝松饼卷·南瓜·蓝莓
包菜鸡蛋杯·车厘子·橘子·芝士面包夹