家常营养早餐•每天都有好心情做法，营养早餐•每天都有好心情食谱与做法

辞掉996的工作后，我开始认真的对待健康，结束了异地恋，开始跟先生一起生活，先从坚持吃早餐开始吧！

用料  

营养早餐•每天都有好心情的做法  

1. 生菜热水里过一下，大概三分钟。芝麻酱需要加水多次打匀，一点一点加，再加点自己喜欢的调料，淋在生菜上。其余的看图做，很简单的。

2. 全麦面包用多士炉烤一下，调到两档。

3. 燕麦先用水煮好，再加牛奶，注意水少一些，不然很淡。