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家常玉米笋多吃之~缤纷似锦炒时蔬做法,玉米笋多吃之~缤纷似锦炒时蔬食谱与做法
03-10买了一箱玉米笋,那我就多出几个食谱吧哈哈哈!有小美就是能吃的不重样😘玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富;并具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口,而且还全身是宝!玉米须煮水&玉米皮放屉布蒸东西增香... -
家常无蛋版时蔬鲜虾丸|软糯鲜香|好吃补钙做法,无蛋版时蔬鲜虾丸|软糯鲜香|好吃补钙食谱与做法
02-22今天给大家分享无蛋版的虾丸,简单易做,我一共做了3种口味任宝宝选择,适合9个月以上对所有食材不过敏的宝宝,吃不完也可放冰箱冷冻保存,简单又方便!用料虾200g玉米25g胡萝卜25g西兰花25g无蛋版时蔬鲜虾丸|软糯鲜香|好吃补钙的... -
家常清蒸虾仁时蔬拌培根做法,清蒸虾仁时蔬拌培根食谱与做法
02-07用料虾仁100克培根50克芦笋50克菜花50克西蓝花50克玉米50克番茄50克鲜香菇30克盐少许清蒸虾仁时蔬拌培根的做法所有食材洗净;虾仁去虾线;芦笋切段;菜花和西蓝花掰小朵;香菇切块;番茄切块;培根切块,煎香;玉米去皮,切段... -
红烩羊肉番茄时蔬的做法步骤,红烩羊肉番茄时蔬怎么做最好吃
03-13美味、营养均衡、零烹饪技艺,此菜谱具备这三个基本特点。适合家常及工作餐配菜。以下菜谱为三人份,大家可根据个人食量大小随意调整。用料羔羊肉250克土豆1个胡萝卜1根番茄2个洋葱1个甜椒1个好侍番茄红烩调料味料半包盐... -
家常快手儿童食谱(肉末炒时蔬)做法,快手儿童食谱(肉末炒时蔬)食谱与做法
01-01周末了小宝在家,特意做的这道菜,食材新鲜用料少,荤素搭配营养丰富,而且简单快手老少皆宜,也不怕长肉肉用料胡萝卜半根豌豆粒半盘肉末一小碟生抽料酒盐鸡精䓤花各适量快手儿童食谱(肉末炒时蔬)的做法1准备好所有食材洗净,胡萝... -
时蔬炒肉丝豆干的做法步骤,时蔬炒肉丝豆干怎么做最好吃
12-30用料肉丝克豆干山药胡萝卜荷兰豆木耳姜蒜末蚝油生抽盐巴地瓜粉时蔬炒肉丝豆干的做法1:肉切丝,加入盐巴味精,生抽,地瓜粉抓均再加入适量植物油搅拌均匀腌制2:提前泡发的木耳洗净,豆干改刀切片,荷兰豆去边丝洗净,山药去皮切片... -
时蔬炒双粉的做法和图解 好吃的时蔬炒双粉家常做法
12-26家常菜,快手菜,时令小炒。用料鸡蛋1个肉丝50克白玉菇一把牛心莱小半个红薯粉50克米粉100克生抽3勺西红柿1个时蔬炒双粉的做法米粉红薯粉需用热水浸泡至软。白玉菇焯水。先炒肉丝。加入白玉菇。加入鸡蛋液。然后先盛出。... -
家常爆浆千层时蔬烘蛋🍳像花儿🌸一样绽放~做法,爆浆千层时蔬烘蛋🍳像花儿🌸一样绽放~食谱与做法
03-14"鸡蛋🥚是块砖,哪里有用哪里搬~"它在食材范畴里就像万金油一般的存在,尤其是做成烘蛋,跟所有蔬菜都很搭!对,所有蔬菜!不接受反驳~😘今天做的这份千层五彩时蔬烘蛋不仅颜值爆表,而且完全不含淀粉哦~对减脂期的小仙女们真的太... -
家常厨房新手也能get✔一碗超有料的时蔬鸡蛋炒饭做法,厨房新手也能get✔一碗超有料的时蔬鸡蛋炒饭食谱与做法
03-03想要做好这道炒饭,关键食材那就是米饭,采用隔夜饭进行炒,炒出来粒粒分明,色香味俱全。用料鸡蛋1个米饭1碗生抽1勺老抽半勺小葱3根盐少量香菇3朵火腿肠适量红萝卜半根香干2块食用油/猪油适量厨房新手也能get✔一碗超有料的... -
鸡蛋时蔬焖面的做法步骤,鸡蛋时蔬焖面怎么做最好吃
02-17晚上减脂,焖面又香又不担心长胖😄用料鸡蛋3个西红柿🍅1个口蘑5个洋葱半个油克生抽2勺老抽1勺陈醋0.5勺面条3人份鸡蛋时蔬焖面的做法口蘑切片洋葱、西红柿切块把鸡蛋煎熟,盛出锅中放少许油,把口蘑煎熟,盛出备用锅中放洋葱... -
家常时蔬红烧肉(家常营养版)做法,时蔬红烧肉(家常营养版)食谱与做法
03-25家常美味,营养可口用料猪肉150嫩南瓜200时蔬红烧肉(家常营养版)的做法猪肉切丁,平底锅加少许油,油热后到猪肉入锅中翻炒至8分熟加入郫县豆瓣酱和大蒜、姜等翻炒,后加入切好的胡萝卜丁和南瓜丁,翻炒均匀翻炒均匀后加入少许盐... -
烤时蔬虾仁鸡胸肉的做法步骤,烤时蔬虾仁鸡胸肉怎么做最好吃
03-15用料鸡胸肉1块虾仁200克各种蔬菜若干玉米1根圣女果十几个味好美黑胡椒粉少许生姜粉少许椒盐少许料酒2勺盐少许生抽2勺橄榄油3勺烤时蔬虾仁鸡胸肉的做法鸡胸肉放黑胡椒粉,生姜粉,料酒,生抽腌渍十分钟,虾仁放胡椒粉,生姜粉,料... -
家常#精致出好菜#时蔬烤鸡胸肉做法,#精致出好菜#时蔬烤鸡胸肉食谱与做法
12-08一道菜的精致往往是由表及里的,今天这道居家快手菜时蔬烤鸡胸肉不仅色泽好看,而且食材丰富,美味,是色香味俱全的高颜值美食。鸡胸肉用浓郁鲜香的“太太乐原味鲜’料酒(葱姜)和”太太乐原味鲜“头道生抽酱油腌制入味,劲道,嫩且... -
山药时蔬炒肉的做法步骤,山药时蔬炒肉怎么做最好吃
12-14用料猪肉克木耳胡萝卜山药杏鲍菇蒜叶生姜蒜末盐巴味精糖蚝油淀粉勾芡山药时蔬炒肉的做法1:肉洗净,盖上保鲜膜,用刀背敲松软。切片,加盐巴味精,生抽,淀粉,搅拌均匀,分两次加点水,顺时针搅拌,让水吸进肉里,直至发粘,加油再搅拌一下... -
家常简单快手的时蔬土豆泥做法,简单快手的时蔬土豆泥食谱与做法
03-10每年春天都会回老家陪老爸一段时间,家里懒散的时光,让整个人都变懒了,做饭也是简简单单,没有花太多心思。今天宝宝说要吃土豆泥,没有太多的食材,工具,就用手中现有的,做个时蔬土豆泥,造型不太漂亮,但味道超赞👍🏻用料大土豆1个... -
健康烤牛肉时蔬的做法步骤,健康烤牛肉时蔬怎么做最好吃
12-26食谱搬运来自微博:双C的点点滴滴用料小西红柿适量玉米切段西兰花切块胡萝卜切块牛肉切粒橄榄油2、3勺海盐、黑胡椒适量健康烤牛肉时蔬的做法有烤箱就行,空气炸锅应该也可以把小西红柿拿出来玉米切段西兰花切小块胡萝卜... -
家常牛肉洋葱时蔬包子,让娃吃菜的神包,也是我的减脂餐做法,牛肉洋葱时蔬包子,让娃吃菜的神包,也是我的减脂餐食谱与做法
03-13每周都有来不及做饭的一天,每到这一天都要做蒸一切,好进门就吃。当然这种饭往往要付出更多的时间。包子这种神物真是完美,比例调好了就是天然减脂餐。蔬菜:蛋白:碳水=2:1:1用料牛肉馅300克洋葱1个,约250g时蔬300g大葱25g姜15g... -
家常宝宝辅食~鲜虾时蔬豆腐饼做法,宝宝辅食~鲜虾时蔬豆腐饼食谱与做法
12-29豆腐和虾都是补钙的好食材加入胡萝卜和西兰花,营养更加丰富,而且增加了饼的颜色,让饼饼看起来更加漂亮有食欲用料老豆腐1小块虾4只鸡蛋1个淀粉2勺胡萝卜1小节西兰花1朵葱花适量虾皮粉,香菇粉,盐,核桃油宝宝辅食~鲜虾时蔬豆... -
时蔬炒年糕的做法和图解 好吃的时蔬炒年糕家常做法
03-05昨天蒸了年糕,今天炒一下,包包白和胡萝卜都被霜打了很甜。用料香菇2朵包包白100克胡萝卜1根年糕250克植物油10克浅色酱油5克盐2克糖0.5克白胡椒0.5克水30克时蔬炒年糕的做法热锅起油,香菇炒香其他材料切片下锅炒1分钟加... -
鲜香开胃时蔬小炒的做法步骤,鲜香开胃时蔬小炒怎么做最好吃
03-13类似本地大席小炒的做法,方便快手,很适合清理冰箱!调味简单,用料随性,但是一点不影响下饭程度🍚用料冰箱里现成的材料都可以我用了下面这些👇泡发木耳七八朵泡发腐竹一根花菜半个平菇约120g西蓝花约80g荷兰豆约100克葱蒜辣... -
家常减脂期放心吃-鸡胸肉烤时蔬|大宇空气炸锅食谱做法,减脂期放心吃-鸡胸肉烤时蔬|大宇空气炸锅食谱食谱与做法
02-13最近太喜欢用空气炸锅做美食啦!今天就用空气炸锅做一个鸡胸肉烤时蔬减脂餐,做法简单易上手,好吃不怕胖,满满一大盘,减脂期也能吃的开心满足。大宇沙漏空气炸锅受热均匀,可以带出食材本身的油脂,食材在沙漏空气炸锅烘烤下及时... -
家常古斯米时蔬布丁(搅一搅就可以)做法,古斯米时蔬布丁(搅一搅就可以)食谱与做法
12-18古斯米(couscous),是北非国家的主要粮食,由粗麦粉制造,形状和颜色都像小米。古斯米一般蒸熟后作为主食食用,蒸熟后会比较松散,可做成盖浇饭,搭配羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、鹰嘴豆、洋葱、土豆、番茄、香芹、... -
家常好吃到允手指时蔬烤鸡翅,一盘都不够吃❗️做法,好吃到允手指时蔬烤鸡翅,一盘都不够吃❗️食谱与做法
12-31今天份美食分享低脂且巨好吃的时蔬烤鸡翅🐔荤素搭配,营养可口,秀色可餐~特别适合下午茶哦🍵用料鸡翅圣女果西兰花秋葵玉米口蘑贝贝瓜好吃到允手指时蔬烤鸡翅,一盘都不够吃❗️的做法准备所有材料各种时蔬外理好➕盐➕黑胡椒... -
家常十分钟搞定的鲜虾时蔬做法,十分钟搞定的鲜虾时蔬食谱与做法
02-06过年的大鱼大肉,岂止长胖3斤。接下来的日子慢慢恢复轻食吧,再不减就到了漏肚腩的时候了😀用料鲜虾400克有机胡萝卜1根玉米青豆粒适量西兰花5朵六月鲜轻8原汁酱油1勺食用油少许盐2克葱姜少许味达美臻品料酒1勺十分钟搞定... -
🌸虾仁时蔬粥🍤的做法步骤,🌸虾仁时蔬粥🍤怎么做最好吃
03-15有颜有料鲜香美味绵软粘滑鲜的很!用料胡萝卜50克豌豆50克玉米50克虾仁120克大米100克糯米50克小葱少许生姜粉少许料酒一小勺盐适量白胡椒粉少许鸡精(可不放)少许🌸虾仁时蔬粥🍤的做法大米➕糯米淘洗干净,将米和水倒入高压...
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