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家常有一美食兮,食之不忘:超省油版鱼香茄子做法,有一美食兮,食之不忘:超省油版鱼香茄子食谱与做法
07-0423年8395天201480小时12088800秒……用了这么久等一个人等到他而不好好折磨一番对得起这大好光阴么所以,君爷,下半辈子,请接招!用料大茄子1根小葱半根大蒜2瓣老干妈1勺(口味随意)生抽2勺老抽1小勺糖1.5勺醋1勺有一美食兮,食... -
家常健康省油版小炒茄子(需空气炸锅)做法,健康省油版小炒茄子(需空气炸锅)食谱与做法
03-20饭店的茄子好吃,可惜宽油警告,在家想少油又好吃的话,用一下空气炸锅吧!用料茄子3根肉丝100g辣椒3个生抽2勺蚝油1勺盐适量糖少许蒜2-3瓣健康省油版小炒茄子(需空气炸锅)的做法我买的瘦茄子切成茄条放水里加一小勺盐和一勺白... -
省油版香辣虾的做法步骤,省油版香辣虾怎么做最好吃
04-20葱姜蒜必不可少!是好兄弟!用料虾爱吃多少买多少……蒜喜欢吃的可以多放……生抽一勺糖适量盐适量姜适量葱适量鸡精适量干辣椒适量红椒适量香菜可有可无省油版香辣虾的做法香辣虾做法材料:虾,淀粉,姜,葱,干辣椒,红椒,大蒜,香菜。... -
家常快手烧茄子!超级省油健康还好吃下饭做法,快手烧茄子!超级省油健康还好吃下饭食谱与做法
02-28之前不会做茄子,后来婆婆给炒的茄子味道不错,就琢磨着怎么弄,经过几番实验最终做出来连婆婆都夸奖好吃。最重要的是做法简单,还省油。提示,选材要圆茄子!圆茄子!圆茄子!用料圆茄子1个西红柿1个蒜2-4瓣盐少许克糖少许酱油少许... -
家常超省油🍪宝宝核桃麻酱饼干做法,超省油🍪宝宝核桃麻酱饼干食谱与做法
04-16芝麻酱对宝宝来说是非常好的补钙辅食。平日里拌面吃不了多少麻酱,干脆拿来烤饼干,加核桃花生,如果有其他果仁也可以加。宝宝吃小零食的同时就能补充多重营养啦。用料低筋面粉130克鸡蛋1个芝麻酱50g红糖25g(根据口味调整)核... -
省油版虎皮尖椒的做法步骤,省油版虎皮尖椒怎么做最好吃
01-16清炒素菜,我一般只用油、盐,起锅前添加一点点味精,有时候还添加一点点糖提味,酱油用得也很少。这样快炒出来的菜,总是颜色鲜,味道纯,而且营养不流失。用料尖椒姜蒜甜面酱料酒生抽白糖味精省油版虎皮尖椒的做法尖椒去蒂,横切两... -
省油的蟠龙茄子的做法步骤,省油的蟠龙茄子怎么做最好吃
07-05【分享者:yuanyuan】【分享时间:2016-12-02】我想问问大家,平时都喜欢什么时间逛超市?我是最喜欢下班五点以后,或者是晚八点以后,因为这个时间段超市有好多打折菜,能淘到自己满意的很开心😜#主妇居家省钱大招儿#用料长茄子一... -
家常easy•省油拔丝地瓜做法,easy•省油拔丝地瓜食谱与做法
12-02拔丝地瓜是家里人都比较爱吃的一道菜,但每每想到炸地瓜后的一锅油就失去非要吃的冲动。后来想到了最省油的办法,于是以后想吃的时候就可以随时吃了。用料地瓜白糖easy•省油拔丝地瓜的做法首先,将地瓜刮皮洗净切成滚刀块... -
家常空气炸锅:炸鸡胸肉,超省油做法,空气炸锅:炸鸡胸肉,超省油食谱与做法
12-12空气炸锅买这么久,却是第一次炸鸡。然后才发现,真的是需要一点点油。省油王者。用料鸡肉醋/糖/盐/酱油淀粉/生粉油空气炸锅:炸鸡胸肉,超省油的做法腌鸡肉,半小时调料随心,我今天选择了糖醋口味,再酱油和盐的基础上,增加了糖和... -
家常「豆角烧茄子」- 省油版做法,「豆角烧茄子」- 省油版食谱与做法
04-29素菜也可以很鲜美!夏天已经结束,what?豆角烧茄子还没写过菜谱,这怎么可以,哈哈哈~对于豆角和茄子,大部分餐馆的处理方式是:过油旺火热油炸一下,食材除水也熟了一半,但这个方法不太适合家庭厨房来一版家庭版省油的做吧~--------... -
家常省油版辣子鸡,不用油炸一样好吃做法,省油版辣子鸡,不用油炸一样好吃食谱与做法
05-14喜欢吃辣子鸡,但是油炸的程序需要太多油,剩下的油不知道怎么处理,特别是现在夏天,留着炒菜又担心变质,于是省去了油炸的过程,一样好吃用料鸡腿3只姜五六片蒜6瓣盐3克干辣椒20克料酒2勺白糖一小撮蚝油2勺黑胡椒粉半勺淀粉1勺... -
家常省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)做法,省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)食谱与做法
05-04鱼香茄子不仅是饭店中点单率很高的菜,也是家常菜中非常惹人垂涎的一道,但是在家烹饪时,经常因为茄子需要油炸而有所顾虑,不知道你是不是有同样的感受呢?今天给大家分享一版不用油炸的鱼香茄子,省略了油炸的步骤,用烤箱代替,同... -
家常酥炸杏鲍菇(简单、省油、比肉还好吃)做法,酥炸杏鲍菇(简单、省油、比肉还好吃)食谱与做法
12-09疫情居家的厨艺修炼用料杏鲍菇3~4个面粉5勺小麦淀粉5勺盐适量鸡蛋2个酥炸杏鲍菇(简单、省油、比肉还好吃)的做法将杏鲍菇洗尽后切成片状,厚度适中,然后在切好的杏鲍菇上撒薄薄的一层盐,腌制10~15分钟,腌制完成后会有水分析出,... -
家常免炸省油省时超易版地三鲜做法,免炸省油省时超易版地三鲜食谱与做法
09-22地三鲜多用油炸,虽然美味但卡路里超高。这道省油省时易做版的地三鲜,只用少量油,程序简单,健康美味两不误。用料茄子2条土豆一个青椒一个用料可以按喜好酌情加减蒜4~5瓣,葱两条,豆瓣酱,酱油,糖,素蠔油,麻油免炸省油省时超易版地... -
巨省油的三丝炒粉的做法步骤,巨省油的三丝炒粉怎么做最好吃
03-21之前做过一阵子早餐,前一天同事们在公司预定好,第二天我早起做炒粉带去公司。很快手的早餐,最多的时候试过一次炒了16份😆用料粉丝1饼鸡蛋1个生抽适量包菜几片胡萝卜半根豆芽一把油10克巨省油的三丝炒粉的做法粉丝选的是... -
家常肉沫茄子🍆(省油版❤)做法,肉沫茄子🍆(省油版❤)食谱与做法
02-01小时候最爱吃的就是家乡的肉沫茄子煲,但茄子过油炸一下会腻人,来一次省油不腻人的版本,尝尝,味道棒极啦!用料茄子1个小青辣椒3-5个肉沫200克豆瓣酱1/2勺蒜2瓣姜2片剁辣椒没有的可以不用料酒2勺酱油1勺生抽2勺耗油1勺白糖1... -
省油快手版地三鲜的做法步骤,省油快手版地三鲜怎么做最好吃
10-08用料茄子1个土豆1个青椒2个糖1汤勺盐3克生抽2勺淀粉半汤勺省油快手版地三鲜的做法土豆滚刀切块,微波炉5分钟茄子滚刀切块,微波炉3分钟青椒切块备用热锅加入4汤勺油分别放入土豆,茄子,青椒过油后盛出来备用剩下油盛出留炒... -
省油的下饭茄子🍆的做法步骤,省油的下饭茄子🍆怎么做最好吃
02-18记录贴用料绿茄子2个蒜5瓣葱适量干辣椒3个盐两茶匙生抽1.5勺老抽0.5勺蚝油0.5勺白糖1勺淀粉三勺省油的下饭茄子🍆的做法绿茄子去皮、切条。撒两茶匙盐抓匀、放10分钟。准备蒜末、葱末、辣椒段。准备酱汁。一勺半生抽... -
省油的炒茄子的做法步骤,省油的炒茄子怎么做最好吃
04-15茄子好吃又健康,可是炒茄子油腻不健康,怎么办呢?用料茄子2个油适量盐1.5小勺蚝油1勺蒜1瓣葱1根小米椒1-2个省油的炒茄子的做法茄子洗净切成这样的条状,可以切细一点,撒上1.5小勺盐腌15分钟,这时候你可以去做别的菜了😁腌制... -
家常简单易做土豆饼(省油版)做法,简单易做土豆饼(省油版)食谱与做法
06-20简单易做的土豆饼,省油健康,即是菜又可做主食,配上一碗粥或者一杯奶就是一顿美味又省时的早餐用料土豆1个胡萝卜半根火腿肠(甜玉米粒)适量(可省略)盐适量胡椒粉适量面粉适量简单易做土豆饼(省油版)的做法将土豆和胡萝卜擦成丝... -
家常好吃又省油的茄子🍆做法做法,好吃又省油的茄子🍆做法食谱与做法
12-01偶然间看见的这不费油的茄子🍆做法,就实验了一下,真的很好吃,为了方便每次做的时候能找到菜谱,记录一下,也分享给大家😋用料茄子🍆1-2个土豆1个蒜末少许(看个人爱好而定)葱末少许酱汁如下👇好吃又省油的茄子🍆做法的做法酱汁... -
家常茄子肉丁面,这样做茄子最省油!做法,茄子肉丁面,这样做茄子最省油!食谱与做法
02-19茄子肉丁面是个家常美味,这样做的茄子滑嫩、省油。不会水水的、也不会软趴趴。口感很好!🍆用料茄子1个土豆1/2个五花肉60g尖辣椒1/2个油40g蒜末6瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺盐5g白糖少许酱油(老抽1/2勺豆瓣酱1勺料酒2勺茄子... -
家常空气炸锅版省油健康地三鲜做法,空气炸锅版省油健康地三鲜食谱与做法
04-26东北菜里面我最喜欢吃的菜就是地三鲜但因为用油量太大了在家并不会尝试入了空气炸锅之后试了下真的超级少油但美味丝毫不减!拥有空气炸锅的朋友一定要试试!用料长茄子3根土豆2个青椒1个生抽1汤勺糖1勺水淀粉1勺加半碗水... -
家常炒茄子 (省油/简单版/又下饭)做法,炒茄子 (省油/简单版/又下饭)食谱与做法
12-26用料茄子适量盐适量生抽适量蒜适量糖适量炒茄子(省油/简单版/又下饭)的做法茄子买的是🍆矮肥的不怎么吃油,去皮切小段后要泡下盐水不容易吃油,水淹没茄子下3.4小汤勺盐这样泡3分钟,捞起,手挤干下水份,油热后,锅里下跟蒜头、葱... -
简单省油蒸茄子的做法步骤,简单省油蒸茄子怎么做最好吃
06-09想好看就去皮,但是我觉得皮有营养所有不去皮,虽然丑了点但是味道一样好用料圆茄子1个葱适量蒜末适量青椒适量花生碎芝麻简单省油蒸茄子的做法茄子去皮,切厚片,(厚点口感好)撒盐,蒸15-20分钟炒锅热油,依次放入花生碎,芝麻,干红辣...
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