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家常农夫面包 Farmer’s Bread(无糖无油不湿手版)做法,农夫面包 Farmer’s Bread(无糖无油不湿手版)食谱与做法
12-22一个好面包应该是极其单纯的。我追求的纯粹正宗的欧包的极致版是无糖无油最好天然发酵。今天用了2克酵母,真的是2克酵母哦,来做这款外面焦脆,里面却柔软而极具弹性的朴实无华的农夫面包。极简约的配料,适合在这个疯狂时代... -
无糖无油燕麦蛋糕的做法步骤,无糖无油燕麦蛋糕怎么做最好吃
12-22给运动健身的你解解馋,松软美味,吃得安心,这是一款无糖无油天然健康的点心。为了避免上火,推荐使用生坚果制作,品尝食物原有的味道!用料燕麦70克金黄亚麻籽粉20克肉桂粉5克鸡蛋1个牛奶200毫升椰蓉5克生坚果20克无糖无油燕麦... -
家常无糖无油乳清传统欧包(自用记录)做法,无糖无油乳清传统欧包(自用记录)食谱与做法
01-01150g小欧包用做奶油奶酪剩下的乳清代替水,很有风味用料高筋面粉150克酵母0.5g盐3克乳清115g75%水量无糖无油乳清传统欧包(自用记录)的做法把量好的水量倒一点在酵母粉里化开,将所有材料混合,盐和酵母水不要直接接触,用刮刀... -
家常无油无糖.不揉面,懒人减脂欧包做法,无油无糖.不揉面,懒人减脂欧包食谱与做法
01-13第三次写菜单,无油无糖.不揉面,懒人减脂欧包,实在是好用、好吃,分享给大家。找了很多店,对比欧包的热量,真的,外面卖的欧包多多少少加了油,热量暴涨。捂紧自己的口袋,守好健康,妥妥的一枚小可爱啦。当然,如果你要追求面包的超级... -
家常肉桂&苹果贝果🥯无油无糖/减脂配餐做法,肉桂&苹果贝果🥯无油无糖/减脂配餐食谱与做法
12-30肉桂与苹果的搭配简直可以封神✨咬一口下去,能感受到有韧劲的贝果脆皮,香甜的苹果颗粒,还能闻到独特的肉桂焦糖香味无油无糖的配方,依旧是减脂期的最爱用料高筋面粉500克盐8克耐低糖酵母5克水250毫升苹果2个肉桂粉10克黄... -
家常🥖放三天也不硬‼️50%全麦黑芝麻无糖欧包‼️做法,🥖放三天也不硬‼️50%全麦黑芝麻无糖欧包‼️食谱与做法
01-13用料全麦面粉150克高筋面粉150克鸡蛋1个(去皮50克)水160克玉米油15克盐5克干酵母5克黑芝麻10克坚果一把🥖放三天也不硬‼️50%全麦黑芝麻无糖欧包‼️的做法除坚果、黑芝麻全部材料放入厨师机,揉至厚膜状态,加入坚果、黑芝麻,... -
家常50%黑麦无糖吐司做法,50%黑麦无糖吐司食谱与做法
01-02健身人士表示很可以用料高筋面粉125克黑麦粉125克酵母3克盐4.1克牛奶172克玉米油12克50%黑麦无糖吐司的做法1-除了油,其他材料混合至无干粉,注意牛奶需要用冰的,2-放进厨师机搅拌到可以拉厚膜,加入玉米油继续融合至吸收拉... -
家常无糖无油香蕉马芬(自用)做法,无糖无油香蕉马芬(自用)食谱与做法
12-27用料鸡蛋1个无糖无油香蕉马芬(自用)的做法12qedewqq... -
家常无糖无油英式麦芬 🍔English Muffin🥓🍳做法,无糖无油英式麦芬 🍔English Muffin🥓🍳食谱与做法
12-26真•无糖无油(本来是准备做贝果转念一想试试做麦芬🤔还就成啦!吃着超香~用料中筋面粉100克黑全麦粉100克全麦粉100克干酵母3克盐3克鸡蛋1只水120g无糖无油英式麦芬🍔EnglishMuffin🥓🍳的做法揉面。烤箱温度33度湿度75度... -
「无糖」桂花梨水的步骤做法及图解
12-31秘诀是用小酥梨有桂花茶的香味哦用料梨1个桂花1勺【无糖】桂花梨水的做法梨子切片所有材料放一起煮我是隔水炖了三个小时做好啦... -
家常☀︎砂锅欧包|无油无糖、外脆内软我爱了!做法,☀︎砂锅欧包|无油无糖、外脆内软我爱了!食谱与做法
12-27碎碎念:小砂锅也可以用来烤欧包吖~一人份,小小一个,外皮脆脆的,内里柔软,越嚼越香,食材简简单单,减脂时候完全可以吃,很不错哦✌︎用料高筋面粉210克水165克酵母2.3克盐3克☀︎砂锅欧包|无油无糖、外脆内软我爱了!的做法酵母和水放入... -
家常自制简单全麦欧包(无油无糖,无需揉成手膜)做法,自制简单全麦欧包(无油无糖,无需揉成手膜)食谱与做法
12-22上次不经意做了这个简单的全麦面包感觉很好吃,赶紧第二次记录下做法,免得以后忘记用料全麦粉300克酵母2克水适量自制简单全麦欧包(无油无糖,无需揉成手膜)的做法所有材料混合,水一点点加,每种全麦粉吸收不同,只要和成干净的面... -
家常健康软吐司(无糖无黄油纯酸奶辅助拉丝)做法,健康软吐司(无糖无黄油纯酸奶辅助拉丝)食谱与做法
12-29想法:一年四季总有十几个月在减脂,美味的面包不敢碰,健康的面包口感粗,坚持不久。那就自己做健康又好吃的餐包!提供一个验证成功,无糖无黄油方子给各位爱养生的公主,关键好吃!这个太重要‼️思路:增加面包湿度软度,最简单——1烫... -
家常一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂做法,一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂食谱与做法
12-12用料红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量绿豆适量红枣适量葡萄干适量糯米粉一点一点加入玉米适量白砂糖适量一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法大枣剪成枣块所有的豆和米泡一晚上高压锅蒸上汽后十五分钟关火混合进红... -
家常糯叽叽无糖红枣糯米糕做法,糯叽叽无糖红枣糯米糕食谱与做法
12-28只要三种材料,零难度用料红枣180g糯米粉250g纯牛奶200g糯叽叽无糖红枣糯米糕的做法枣剪碎面团软的话容易不成形分成小团,压扁;滚成圆团也可以。水开大火蒸20分钟糯叽叽,只放枣都已经很甜了。📷小贴士不喜欢太甜的少放点枣... -
家常无糖无油伪奶油可可蛋糕做法,无糖无油伪奶油可可蛋糕食谱与做法
12-30健身期间真的馋甜点,自创了这款无糖蛋糕胚➕可可豆腐奶油组合的蛋糕🍰看着真的就是巧克力蛋糕,口感我也认为毫无违和感!!给予我极大的满足!口感:巧克力可可味浓郁,豆腐奶油夹在蛋糕胚里完全吃不出豆腐味道,细腻的口感和蛋糕的... -
家常「健身减脂」无油无糖蓝莓贝果厨师机版蓝莓季一定要做的贝果连女儿都喜欢吃做法,「健身减脂」无油无糖蓝莓贝果厨师机版蓝莓季一定要做的贝果连女儿都喜欢吃食谱与做法
01-11蓝莓的季节做一定不会错用料高筋面粉350克冻蓝莓130克水130克酵母粉4克盐4克糖(可加可不加)5克煮贝果糖水:水500克白糖25克【健身减脂】无油无糖蓝莓贝果厨师机版蓝莓季一定要做的贝果连女儿都喜欢吃的做法因为是夏天所... -
家常少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康减脂餐健身餐面食低脂好吃不上火中国美食yyds做法,少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康减脂餐健身餐面食低脂好吃不上火中国美食yyds食谱与做法
12-21做饭比较随心随意,不喜欢循规蹈矩,配料用量多一点少一点无所谓。。。遵循原则尽量少油少糖少盐,低脂健康健身适用用料面粉400克鸡蛋6个白萝卜擦丝胡萝卜1根酵母适量少油无糖超级好吃的白萝卜鸡蛋包子素食素包子营养健康... -
无糖无油全麦干果欧包的步骤做法及图解
01-11自从入手了厨师机就在试做各种面包的路上一发不可收拾,最近迷上了这款无糖无油的全麦干果欧包既减脂又饱腹对瘦身的人来说这是最适合的食物了。用料高筋面粉80克全麦粉200克酵母3克干果90克盐4克水220克无糖无油全麦干... -
家常无糖无油免揉巧克力蔓越莓欧包做法,无糖无油免揉巧克力蔓越莓欧包食谱与做法
12-18用料酵母5克水313克全麦粉133克高筋面粉266克盐8克无糖无油免揉巧克力蔓越莓欧包的做法水和酵母混合,盐和面粉混合,揉合成团,盖盖水合半小时。半小时后从四周往中间折叠面团至少五次,盖盖继续水合半小时。重复以上动作,共... -
家常无糖无奶油的芒果冰淇淋做法,无糖无奶油的芒果冰淇淋食谱与做法
12-24用料芒果1个香蕉1根酸奶100克无糖无奶油的芒果冰淇淋的做法香蕉去皮。芒果切块。酸奶,无糖的。而且是浓稠版的。以上材料全部放冰箱冷冻6小时以上。室温软化20分钟。破壁机奶昔模式或者果蔬模式,即可。没吃完继续放冰箱... -
无糖无油全麦欧包,免揉易操作,麦香味十足。的步骤做法及图解
12-24疫情在家,一切从简,做一款简单又低脂的无糖无油欧包,新手也能一次成功,非常友好的免揉型面包,吃起来外面香脆有嚼头,内部松软易消化,麦香味十足,健康无负担。经过长时间的隔夜冷藏发酵,烤好后散发出满满的麦香味。用料高筋面粉... -
家常无糖无油免揉硬欧包做法,无糖无油免揉硬欧包食谱与做法
01-01新鲜的食材只需要简单的烹饪,好吃的面包亦是。优质的面粉,简单的发酵,自然而然形成独特的风味。每周一次烘焙,全谷物健康主食,外脆里软,麦香浓郁,操作简单不翻车。无须出手套膜,唯一需要的可能就是你的耐心了……用料伯爵T65... -
家常新手可做无糖少油欧包做法,新手可做无糖少油欧包食谱与做法
12-24用料A面团:牛奶145克左右鸡蛋1个全麦面包粉130克高筋面粉170克酵母4克糖2克(可不放)盐2克黄油/玉米油5克左右红曲粉5克(抹茶粉10克,或者各种粉)B馅料1自制酸奶奶酪适量红薯泥适量蜂蜜一勺自制蜜豆适量新手可做无糖少油欧包... -
无糖麻薯包的做法和图解 好吃的无糖麻薯包家常做法
12-29用料麻薯预拌粉125克玉米油20克水60克鸡蛋25克芝麻5克无糖麻薯包的做法麻薯预拌粉,水,油混合搅拌均匀加入蛋液,粗略混合以后用手揉到均匀加入芝麻,揉匀,分份,25克一个,搓圆表面喷水,170℃35分钟...
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