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家常「喉咙有痰」猪展芡实汤做法,「喉咙有痰」猪展芡实汤食谱与做法
02-01用料芡实50克猪展250克陈皮1瓣姜1片莲子(可选)1小把【喉咙有痰】猪展芡实汤的做法冷水下锅,1小时后喝汤吃料小贴士有痰就是身体湿气没去干净,芡实跟薏米一样,祛湿,但同时比薏米多了一个补脾的功能,脾主运化水,补好了,身体自己... -
黑糯米芡实莲子粥的做法步骤,黑糯米芡实莲子粥怎么做最好吃
02-02黑糯米粥,是记忆中最温暖的一碗粥。彼时,爸爸身体不好,妈妈时不时为他熬浓稠的黑糯米粥。每每,爸爸会拿来小碗,分给我们姐弟。虽然每人也只是几勺的量,至今我却还记得那清甜软糯的滋味,甚是温暖。芡实滋补脾胃,强肾祛湿,黑糯米... -
桂花莲藕芡实羹的做法步骤,桂花莲藕芡实羹怎么做最好吃
06-16用料干桂花适量芡实克冰糖适量藕粉适量桂花莲藕芡实羹的做法芡实解冻后清水冲洗,放足够的水煮开转小火煮3到4分钟根据口味放入冰糖,枸杞,煮到冰糖溶化放入适量藕粉搅拌关火。最后放入桂花。小贴士也可以先关火再放藕粉... -
椰子芋头芡实鸡煲的步骤做法及图解
02-13和亲爱的最喜欢去吃的餐厅一道菜,那家餐厅没有了,特别怀念。今天自己想模仿做来试试给娃吃,没想到味道特别好,自己做少盐,更鲜美,大家喜欢椰子鸡的推荐试试!用料芡实一袋100G荔浦芋头三分之一和椰浆一盒盐一勺土鸡半只姜一片... -
家常滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡做法,滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡食谱与做法
12-17雪莲果能软化血管、降低血糖,对老年人的心血管有明显的保健作用,亦适合糖尿病、减肥者食用。它清热下火、清肝解毒,在秋燥时与稍温而又补益的鸡肉为汤,既润燥清热,又滋阴补益,为理想的水果滋润汤水。用料雪莲果500克鸡半只... -
芋头百合芡实煲的做法步骤,芋头百合芡实煲怎么做最好吃
12-18这道汤营养丰富,味道浓香,芋头绵软,百合鲜甜,芡实又有点QQ的,吃一次都会爱上它,赶紧试试吧^_^用料猪骨头4-5块鲜(湿)芡实2小袋鲜百合2个芋头适量牛奶少许盐少许砂锅必备芋头百合芡实煲的做法猪骨头洗净,过下开水,锅里重新放水熬... -
家常核桃芡实淮山猪骨汤做法,核桃芡实淮山猪骨汤食谱与做法
04-28老公是码农,经常要动脑非常累……每次喝了这个汤,第二天精神就会好很多头脑也比较灵活~用料芡实抓一把淮山3片核桃抓一把多一点猪尾骨500g左右核桃芡实淮山猪骨汤的做法核桃,淮山和芡实洗干净,放进炖盅里垫底。猪尾骨去血... -
虫草花芡实炖瘦肉的做法步骤,虫草花芡实炖瘦肉怎么做最好吃
12-21适合懒人一族的炖汤品,制作非常的简单容易。汤品色泽黄润,口味香醇,且营养很丰富。个人非常喜欢~~用料虫草花10g芡实10g淮山10g桂圆20g虫草花芡实炖瘦肉的做法第一步:桂圆掰壳,虫草花、淮山、芡实略浸泡各自洗净第二步:瘦肉... -
香芋芡实百合煲的步骤做法及图解
02-06用料芡实25克芋头150克百合125克虾8只胡萝卜1根椰浆(无糖)100毫升盐适量葱段少许香芋芡实百合煲的做法芡实泡水备用鲜虾去壳改刀香芋、胡萝卜切小块芡实先煮15分钟至软熟,倒入香芋和胡萝卜,煮熟(大约10分钟)加入百合和鲜虾,... -
家常家常菜——芡实百合煲做法,家常菜——芡实百合煲食谱与做法
10-31这是一道宝宝夜很喜欢吃的菜用料百合芡实南瓜虾仁小芹菜盐牛奶家常菜——芡实百合煲的做法南瓜切丁,虾剥壳后剔去虾肠,小芹菜切碎芡实南瓜一起在砂锅翻炒片刻加入牛奶,百合一起煮到软烂加入虾仁,煮至虾仁变色后即可撒上小... -
家常「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤做法,「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤食谱与做法
03-14广东气候:潮湿、阴冷、反复多变、爱吃生冷食物、喜欢喝冷饮等……容易在体内产生湿气。药吃多,身体会虚~不如多喝汤,喜欢喝汤就快来学吧用料芡实适量薏米适量铁棍(鲜淮山)半条栗子适量扇骨适量姜2片【芡实薏米淮山栗子猪骨... -
桂圆芡实汤的做法和图解 好吃的桂圆芡实汤家常做法
12-29用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。... -
栗子芡实煲排骨汤的做法步骤,栗子芡实煲排骨汤怎么做最好吃
12-26健脑益智药膳用料栗子肉200克芡实50克排骨300克姜2片栗子芡实煲排骨汤的做法芡实提前一晚浸泡;排骨斩段,氽水。所有材料一起入瓦煲,加入清水1500毫升左右(约6碗水),武火煮沸,之后改文火慢煮2小时。加适量食盐后温服。小贴士1... -
家常惊蛰时节芡实芝麻粥做法,惊蛰时节芡实芝麻粥食谱与做法
02-13芡实性平,归脾肾经,有固涩的作用,可以牢牢守住补进来的生长能量不流失。相比于其它坚果豆类,它蛋白质密度低一些,宝宝好消化一些,不容易胀气。再加上春天是一个容易上火的季节,芡实长在水里,宝宝这时候吃它也不容易上火。芡实... -
莲子芡实瘦肉汤的做法步骤,莲子芡实瘦肉汤怎么做最好吃
02-03用料莲子80克芡实50克瘦肉500克莲子芡实瘦肉汤的做法莲子、芡实提前浸泡,洗净。猪瘦肉洗净,切块,飞水。把全部食材放入加上适量清水,猛火煲滚后改慢火煲一小时,放盐调味。小贴士莲子心有很好的去心火功效,... -
天麻百合煮芡实的做法步骤,天麻百合煮芡实怎么做最好吃
06-19用料天麻10g百合20g枸杞适量芡实150g桂花蜜适量天麻百合煮芡实的做法百合去蒂洗净干净备用;天麻切薄片;把芡实、天麻、枸杞放入电炖锅加适量清水,设置慢炖模式2小时;盛出煮好的食物,依个人口胃加入适量桂花蜜,再将百合加入... -
芡实糯米粥—治疗慢性咳嗽,长期咳嗽的步骤做法及图解
03-21这是一份调理慢性咳嗽的粥,能健脾化湿,健胃养胃,胃气增加抵抗力也就增强,减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱:黑豆姜汤。做了10种调理不一样的咳嗽的饮食,这个粥算得上是最好吃之一,香香糯糯,还带着点甜,喝到... -
家常薏米红豆芡实茯苓骨头汤做法,薏米红豆芡实茯苓骨头汤食谱与做法
05-21祛湿排毒养颜汤用料排骨头一斤薏米适量红豆适量茯苓适量芡实适量姜四片桂圆适量生地一个熟地一个薏米红豆芡实茯苓骨头汤的做法先将生地、熟地用温水泡脚洗干净后,切片放入砂锅。然后骨头沥水,捞到砂锅。再将薏米、红豆... -
芡实炖老鸭的做法和图解 好吃的芡实炖老鸭家常做法
05-03用料老鸭1500克芡实500克芡实炖老鸭的做法芡实塞入老鸭的腹内,与葱姜黄酒一起下入砂锅,清水文火炖三个小时,起锅前两三分钟下盐。... -
佛手瓜芡实排骨汤的做法步骤,佛手瓜芡实排骨汤怎么做最好吃
02-08最近天气太凉了总想喝些暖呼呼的汤我个人很喜欢煮汤材料全部丢进锅里一起煮就行了嘛🤣只需用盐提味,就已经很好喝很好喝了用料排骨一碗胡萝卜一根盐适量佛手瓜一颗芡实一大把瑶柱半把红枣适量佛手瓜芡实排骨汤的做法胡... -
家常中学生一周早餐 之 周一篇 牛奶燕麦饼,红豆薏仁芡实羹,煎鸡蛋,坚果,橘子做法,中学生一周早餐 之 周一篇 牛奶燕麦饼,红豆薏仁芡实羹,煎鸡蛋,坚果,橘子食谱与做法
11-07自从孩子读初中以后,学习任务紧强度大,每天早上六点四十五就要到校,十一点半才能放学,中途五个小时全靠早餐撑着了,早餐的质和量就显得尤为重要,做妈妈的只有拼了,每天早上五点半就起床开始为儿子准备丰盛营养的早餐!遵循的原... -
山药芡实板栗糊的做法步骤,山药芡实板栗糊怎么做最好吃
04-19山药再不吃就长芽了啊啊啊!板栗再不吃就干的咬不动啦啊啊啊!用料芡实一小把山药一小段小米半杯板栗十余颗山药芡实板栗糊的做法原材料如图,后面那一杯是打好的米糊。小米超市买的,芡实和板栗都是网购。板栗买的山栗爸爸,很... -
家常潮式金汤芡实百合煲做法,潮式金汤芡实百合煲食谱与做法
02-06用料芡实克百合克芋头个盐克高汤南瓜潮式金汤芡实百合煲的做法高汤用鸡、排骨熬制🌻养颜养生的金汤底顺滑粘稠,暖胃暖心🍀🍀🍀一年四季都适合的养生汤煲👩🍳做法:🔹先用排骨、猪肉、鸡熬个高汤排骨、猪肉、鸡一锅焯水去... -
家常冬季补气血 党参芡实莲藕牛骨汤做法,冬季补气血 党参芡实莲藕牛骨汤食谱与做法
03-04冬季是滋补好时机,但南方立冬时天气自然比较热,不可大热进补,尤其今年是庚子年,秋冬节气特点是肝木过旺,肝火大湿热的人不适合喝当归生姜羊肉汤,应当先补脾去湿同时补气血,可以用莲藕、薏米、芡实、黄芪党参来炖汤。重要小贴... -
鸡蛋酒酿芡实羹的做法步骤,鸡蛋酒酿芡实羹怎么做最好吃
01-08天降温得还真快,做碗鸡蛋酒酿芡实羹当夜宵。味道虽好却不敢贪吃,营养太好,怕长胖,过过嘴瘾得了。留着当早餐倒合适了,热热呼呼喝了出门也不怕冷,那点儿热量全让地铁给挤完了。用料芡实1把鸡蛋1只酒酿1碗冰糖适量枸杞1小撮鸡...
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