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家常清肝养血的菠菜猪肝粥做法,清肝养血的菠菜猪肝粥食谱与做法
09-19又到了吃菠菜的时节~加上补肝养血的猪肝,最适合作息不规律、肝火旺盛的菇凉们啦~用料猪肝菠菜大米姜清肝养血的菠菜猪肝粥的做法煲里放水和大米,大火煮开后转中小火慢煮,偶尔搅拌菠菜切/摘成段姜切碎猪肝切片猪肝与姜粒... -
补气养血羊肉汤的做法步骤,补气养血羊肉汤怎么做最好吃
11-26吃羊肉,喝羊汤!冬天最适合这样一碗羊肉汤,喝完全身发热暖暖的!用料羊肉500克山药1根萝卜0.5根姜4片黄芪10克当归5片红枣3颗枸杞若干粒胡椒粉2克盐3克补气养血羊肉汤的做法羊肉泡出血水,洗净冷水下锅焯水,然后把浮末清洗干净... -
家常滋阴养血竹笙虫草花煲水鸭做法,滋阴养血竹笙虫草花煲水鸭食谱与做法
09-21我娃喝了两大碗。非常美味。适合熬夜一族和非常疲劳人群改善体质喝。改良款,加了好几种野菌。用料竹荪20克虫草花20克鹿茸菌20克花菇4朵中等蚝豉6只竹芋2只中等大小水鸭1只盐5克滋阴养血竹笙虫草花煲水鸭的做法虫草花... -
家常非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作做法,非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作食谱与做法
07-16大家好,我是艺诺妈,今天给大家推荐一款特别适合产后妈妈们的阿胶鸡汤(恶露结束即可享用),对于女性朋友来说非常好,特别的补气养血,温中补脾,补肾益精,滋润皮肤,非常鲜美,在家做起来吧。用料阿胶12克新鲜鸡1只玉米1根胡萝卜1根杏... -
家常养血醪糟红枣红糖蛋做法,养血醪糟红枣红糖蛋食谱与做法
07-08这是一道暖心暖胃,补血养颜的好汤,在大姨妈拜访的日子里喝上几盅,真真是极好的!😊用料干红枣6个鸡蛋2只老姜5、6片醪糟适量红糖适量枸杞子几颗养血醪糟红枣红糖蛋的做法干红枣五到六颗去核洗净---福利来啦,随谱附赠干红枣... -
蓬松萱软的补气养血的红糖红枣发糕的步骤做法及图解
02-01红糖,红枣对于女性来说都是补气补血的佳品,用它来自己动手做一款健康美味的红糖红枣发糕吧,真的是蓬松萱软香甜可口用料红糖80克面粉600克酵母5克红枣30颗蓬松萱软的补气养血的红糖红枣发糕的做法准备一壶刚刚烧开的开水... -
家常手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!做法,手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!食谱与做法
11-18一到周末或假期必做的五红汤,已经坚持喝了两年,气色是真的好了很多,体寒,姨妈量少的女生可以试试看。用料红小豆100克黑米50克红糖一块红皮花生50克红枣10颗手脚冰凉的女生,多喝点补气养血的五红汤!的做法食材洗好后,一起放... -
补气养血猪腰汤的做法步骤,补气养血猪腰汤怎么做最好吃
12-07最近太累,睡眠也不好,党参黄芪猪腰汤,有补气健脾,生津养血的功效,赶紧走一个~~用料猪腰1个料酒1勺老姜数量生抽1勺党参1小条黄芪10片补气养血猪腰汤的做法党参和黄芪提前泡个一两个小时,然后加姜片,先放锅里煮半个小时到1个小... -
家常补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥做法,补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥食谱与做法
12-03日常偶尔喝点五红汤,营养又健康。五红汤最明显的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。五红汤甘甜、温润,添加了红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖... -
八味养血粥的做法和图解 好吃的八味养血粥家常做法
07-14八味养血粥有很好的补血功效,特别适合贫血的孕妇每天早晚食用,20天为一疗程。用料红豆30克山药30克莲子20克花生仁20克红枣20克白扁豆15克糯米200克薏米50克八味养血粥的做法先将白扁豆、薏米、红豆洗净放入锅中,加适量... -
家常快手早餐--健脾益气、养血安神的薏米糯米红枣红糖粥做法,快手早餐--健脾益气、养血安神的薏米糯米红枣红糖粥食谱与做法
12-05根据《神农本草经》记载:-薏米,味甘微寒,主筋急拘挛不可屈伸,风湿痹、下气,久服轻身益气。-大枣,味甘平,主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身长年。根据《随息居饮食谱》:-... -
家常补气养血、南瓜甜汤做法,补气养血、南瓜甜汤食谱与做法
07-19用料枸杞7、8粒红枣6颗红糖15克酒酿1勺撇汤干桂圆5颗干桂花适量(可不加)糯米粉比南瓜泥多南瓜1个水适量补气养血、南瓜甜汤的做法一个南瓜,切开顶部留用,去籽,把肉挖出来放蒸碗里。尽量挑底部平整好摆放的瓜。准备剥好的... -
补肾养血杂粮糊的做法步骤,补肾养血杂粮糊怎么做最好吃
06-14用料黑豆20克核桃10克葡萄干10克带心莲子10克红枣3颗枸杞5克桑葚5克黑糯米20克水1200毫升补肾养血杂粮糊的做法以上材料称好、洗净倒入材料,加水,豆浆机“五谷”模式完成✅小贴士两人一顿的份量一,带心莲子有助于睡好美... -
家常女人补血必喝-养血五红汤做法,女人补血必喝-养血五红汤食谱与做法
06-15女人一定要学会补气血!每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程,把不好的毒素都排了出去,这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血,所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒,痛经拉肚子等各种问题。毕竟你... -
家常补气补血阿胶汤。滋阴养血,手脚冰凉。做法,补气补血阿胶汤。滋阴养血,手脚冰凉。食谱与做法
08-02女人经期过后的第二天开始喝滋补阿胶汤,对手脚冰凉的女生特别好,宫寒气血虚月经量少都非常好,简单易做。就算不喜欢阿胶味,但这个完全可以喝几碗,爱了爱了,你们可以试试。用料红糖1勺阿胶6克枸杞10粒红枣4颗鸡蛋1个当归一小... -
家常补气养血阿胶糕,优化配方适合新手做法,补气养血阿胶糕,优化配方适合新手食谱与做法
08-16自古以来阿胶都被尊为补血圣品,补气养血强身健体增强抵抗力,尤其对女人是极好的。阿胶糕食用方便又美味,去年想给我妈买点阿胶糕,了解了很多之后发现市面上阿胶糕太乱了,不放心,后来直接买了东阿阿胶自己做阿胶糕,既滋补又美... -
家常补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤做法,补气养血鳗鱼胶乌鸡红枣汤食谱与做法
04-08很多人都听说鳗鱼胶对于身体来说是非常珍贵的,那么你真的了解鳗鱼胶的功效与作用吗?不想看直接下拉看步骤哦~超级简单的!1、补虚养血补虚养血是鳗鱼胶的重要功效之一,它不但能提高人类的造血能力,还能缓解身体虚弱,更能祛... -
家常「秋季养生篇」--红枣生姜茶(护肺养血)做法,「秋季养生篇」--红枣生姜茶(护肺养血)食谱与做法
09-22功效特色这款茶具有益气养血,散寒护肺的功效,红枣具有补中益气的功效.生姜可散寒发热,常与红糖搭配治疗感冒.用料红枣3颗生姜五片红糖适量【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)的做法将所有材料一齐放入养生壶中,再... -
家常冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色做法,冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色食谱与做法
03-03用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克清水适量冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色的做法准备好需要的食材。把红枣和去壳的桂圆放入锅中,煮沸后转中小火煮10分钟。锅中再次烧沸后停火,打入一个鸡蛋,焖盖2~3分钟。接着开小火... -
补气养血红豆粥的做法步骤,补气养血红豆粥怎么做最好吃
11-25用料红豆150克黑米适量薏米适量黑皮花生米少许红枣18颗桂圆18颗补气养血红豆粥的做法红豆泡好适量黑米泡好适量薏米泡好黑皮花生米洗净红枣泡好将以上几种食材泡一会,洗干净,放入高压锅中炖。小贴士如何将红豆煮烂:1⃣️将... -
补气养血八宝粥的做法步骤,补气养血八宝粥怎么做最好吃
03-28这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。用料燕麦米50克加州葡萄干1把枸杞5克桂圆40克红米50克阿胶蜜枣4个红皮花生50克玫瑰酱3勺冰糖适量红豆50克补气养血八宝粥的做法准备好所有食材将... -
家常补气养血-党参鸡汤做法,补气养血-党参鸡汤食谱与做法
12-21补充气血,黄芪党参鸡汤~女性朋友气血不足,脸色容易发黄特别推荐家常食疗这道汤是广东的一道家常汤,可以补充气血,改善面色,面色红润,女生经期前喝有意义改善痛经,经期后常喝有意义补充气血(月经期间尽量不要喝哦)方子中用到... -
补气养血健脾早餐的步骤做法及图解
02-10用料红枣5颗红豆10克红糖1块枸杞10克花生10克补气养血健脾早餐的做法五种食材准备清洗干净放入破壁机山药削皮备用生菜洗净备用山药擦成泥生菜切碎加入玉米淀粉1勺面粉1勺鸡蛋2个全部倒在一起搅拌均匀锅中加油导入铺... -
家常乌发补肾养血 ❝黑豆花生汤❞做法,乌发补肾养血 ❝黑豆花生汤❞食谱与做法
07-20黑豆,又名乌豆。内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,有养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆的膳食纤维含量比其他豆类高,有利于排便,带走体内的代谢废物。花生含丰富不饱和脂肪酸,对心血管疾病有预防功效。红枣... -
家常最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白减肥做法,最适合女性的补气养血养颜养生羹❗️美白减肥食谱与做法
07-28分享些养生调理方,健康养生从饮食开始,坚持食疗养生,可以补气益血、美容养颜、暖宫调经。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤,不仅好吃而且营养价值高,是非常适合女生吃的平价滋补食材。坚持调理养生,做个气质美女。用料...
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