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家常快手牛油果土鸡蛋三明治🥪做法,快手牛油果土鸡蛋三明治🥪食谱与做法
01-01简单快手无油烟~用料土鸡蛋2-3个火腿4片吐司片3片蕃茄酱适量牛油果1个盐适量黑胡椒适量勺马苏里拉芝士适量快手牛油果土鸡蛋三明治🥪的做法烤箱预热,烤盘上铺上锡箔纸,放上两片吐司、4片火腿(每片吐司铺2片)、1个牛油果切... -
家常快手早餐--牛油果火腿鸡蛋三明治做法,快手早餐--牛油果火腿鸡蛋三明治食谱与做法
09-24快手三明治,营养丰富,又好吃,非常适合上班族用料牛油果半只鸡蛋1只火腿1片土司2片快手早餐--牛油果火腿鸡蛋三明治的做法牛油果半个,捣泥(牛油果直接吃的口感很多人可能接受不了,可以选择捣泥或者做成香蕉奶昔,非常好吃)土司... -
家常快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪(虎皮三明治)做法,快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪(虎皮三明治)食谱与做法
04-27美味早餐和时间是否总是冲突呢?能否安然享受美食再精神抖擞地去上班呢?当然能啦!在思考与尝试后发现三明治🥪真的是个好选择。烤吐司🍞的香酥更是让自己爱上了制作三明治早餐。今日这款三明治里包含了四种食物,营养丰富,美... -
家常快手三明治/牛油果火腿煎蛋做法,快手三明治/牛油果火腿煎蛋食谱与做法
05-23营养又快又健康适合减脂的你哦用料牛油果半个鸡蛋1个全麦面包2片鸡肉火腿片2片番茄1小个生菜少量柠檬1片胡椒粉适量橄榄油质量芝士片1片快手三明治/牛油果火腿煎蛋的做法1)牛油半颗捣碎挤一点柠檬或者橙汁替代也行,我喜... -
家常快手牛油果无花果鸡蛋三明治做法,快手牛油果无花果鸡蛋三明治食谱与做法
10-09最近在chioce买的牛油果🥑一直都很棒最佳的熟度,最佳的赏味期用料牛油果半个鸡蛋1个无花果1个切片面包2片辅料亚麻籽酱,黑胡椒,海盐快手牛油果无花果鸡蛋三明治的做法鸡蛋煮10分钟,切片,牛油果切片,切片面包略烤,无花果去皮... -
家常牛油果鸡蛋三明治(日式三明治变种)做法,牛油果鸡蛋三明治(日式三明治变种)食谱与做法
09-16学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的,发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋,第二天十分快捷!还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明... -
家常「日常健身餐」快手三明治之牛油果鸡蛋三明治做法,「日常健身餐」快手三明治之牛油果鸡蛋三明治食谱与做法
03-05用料全麦面包2片鸡蛋切片1个牛油果切片半个自制沙拉酱2-3勺胡萝卜丝1/4个胡萝卜生菜1片【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治的做法所需材料step1:一片面包抹自制沙拉酱step2:➕牛油果片step3:➕鸡蛋片step4:... -
家常小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)做法,小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)食谱与做法
04-28纸盒三明治真的是一门艺术,充斥着未知的神秘,切开一瞬间的惊艳,和高深的空间几何学!旁友们!拿起手中的鸡蛋!跟着我一起做一个三明治吧!!用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果... -
家常牛油果鸡蛋土豆色拉三明治做法,牛油果鸡蛋土豆色拉三明治食谱与做法
10-25很好吃的一个三明治哈哈用料三明治3片白煮蛋2个牛油果半只土豆培根色拉一小碗沙拉酱些许番茄酱些许鸡蛋1个牛油果鸡蛋土豆色拉三明治的做法准备材料,将鸡蛋打碎备用,另外白煮蛋捣碎,加入盐和胡椒备用,牛油果捣碎加入盐和... -
家常快手全麦牛油果鸡胸肉三明治(内附包三明治方法)做法,快手全麦牛油果鸡胸肉三明治(内附包三明治方法)食谱与做法
09-28三明治是我早餐的一个常客,对我来说三明治不只是快手那么简单,还必须很有营养,一个好的三明治应该包含了三大营养素,蛋白质,碳水,脂肪,而且还必须有很好的饱腹感,让我一早上都元气满满的不掉线。那么这份牛油果鸡胸肉三明治就... -
家常快手早餐 牛油果鸡蛋三明治做法,快手早餐 牛油果鸡蛋三明治食谱与做法
11-11早上起床困难户的人总是急匆匆地到外面买早餐,但久而久之也会吃腻的,不妨自己动手做早餐吧,三明治就是健康又营养的好选择,花个十分钟给自己做好吃的,开启美好的一天生活。身体是自己的,再忙也要记得吃早餐哦!用料面包2片生... -
家常超快手牛油果🥑三明治做法,超快手牛油果🥑三明治食谱与做法
10-29早上的时间好像过得特别快。尤其是要赶着上班还要送娃同时还得准备营养早餐的妈妈们,经常弄得自己手忙脚乱。这道三明治🥪,准备好材料的情况下,5-10分钟就能搞定。有碳水,蛋白质,维生素还有孩子成长期必须的钙,算是营养比较... -
家常三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治做法,三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治食谱与做法
07-08三步完成一个三明治第一步煮鸡蛋第二步切水果第三步夹到土司里面完成超级快手营养又健康做成甜味的小朋友超级喜欢吃不过没有想到的是我那不喜欢甜食的老公也喜欢吃用料牛油果半个鸡蛋2个蜂蜜1勺香蕉半根芒果半个柠檬... -
家常低卡快手:牛油果鸡胸三明治做法,低卡快手:牛油果鸡胸三明治食谱与做法
04-17应该是个比较低卡的三明治…吧方子是两个三明治的量一份三明治用不掉一整块鸡胸肉的顺便说原膳的鸡胸肉比以为的好…泰森的鸡腿肉吃起来简直心塞又腥又柴在帝都最好买的就是这俩了吧用料全麦吐司面包4片牛油果1个鸡胸... -
家常快手早餐 | 牛油果鸡蛋三明治做法,快手早餐 | 牛油果鸡蛋三明治食谱与做法
05-31烤的脆脆的吐司里面夹的嫩滑牛油果,一啖外脆内软的热三明治,加入沙拉酱更添风味,快手营养早餐5分钟搞定!-麦子厨房用料吐司片2片牛油果半个水煮蛋1个沙拉酱适量黑胡椒适量快手早餐|牛油果鸡蛋三明治的做法将牛油果和水煮... -
家常小清新快手早餐鸡蛋牛油果三明治做法,小清新快手早餐鸡蛋牛油果三明治食谱与做法
08-14用料牛油果1个吐司2片水煮蛋1个胡椒粉5克沙拉酱1勺小清新快手早餐鸡蛋牛油果三明治的做法吐司切去硬边牛油果对半切开后切厚片吐司上铺牛油果片,撒上胡椒粉,再压上另一片吐司剩下半个牛油果同白煮蛋切丁舀一勺倒在三明... -
家常快手早餐~牛油果三明治做法,快手早餐~牛油果三明治食谱与做法
03-17用料面包1片牛油果半个鸡蛋1个盐少量快手早餐~牛油果三明治的做法面包片的处理~面包片用任何称手的模具压出孔洞来。平底锅放面包片,在孔洞内倒入适量橄榄油。孔洞内打个蛋,双面煎熟。翻面时可以锅内再倒一点橄榄油(如果... -
家常|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治做法,|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治食谱与做法
06-07真的是冰箱就地取材版的,秉承着减脂的宗旨创意的三明治用料全麦吐司面包3片牛油果半个金枪鱼一个罐头鸡蛋两个洋葱适量黄瓜适量生菜叶子适量黑胡椒适量沙拉酱1tsp|快手|三明治|减脂|鸡蛋金枪鱼牛油果三明治的做法三片... -
家常超快手日式牛油果鸡蛋三明治做法,超快手日式牛油果鸡蛋三明治食谱与做法
01-07牛油果+鸡蛋+面包的健康搭配!日式三明治对于我来说是最喜欢的口感,快手又简单,厨房小白也不用担心hold不住~快来试试这个宜早餐宜下午茶宜野餐的小食谱吧!用料牛油果1个面包6片鸡蛋3-4个沙拉酱2勺盐适量黑胡椒适量超快手日... -
家常「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治做法,「快手早餐」牛油果鸡蛋芝士三明治食谱与做法
08-11很喜欢桃李胡萝卜优片吐司面包,又香又软,热量比一般吐司还低一些。一袋有8片,大概要连着三天花式吃吐司啦。用料牛油果半个鸡蛋1个吐司(桃李优片)2片芝士片(光明减脂再制干酪)1片黑胡椒海盐研磨香料适量「快手早餐」牛油果鸡... -
家常牛油果土豆鸡蛋三明治做法,牛油果土豆鸡蛋三明治食谱与做法
02-25用料牛油果1个沙拉酱1勺黑胡椒适量鸡蛋1个盐适量全麦面包牛油果土豆鸡蛋三明治的做法牛油果切开备用鸡蛋土豆煮熟把牛油果鸡蛋土豆压成泥加上沙拉酱黑胡椒盐把酱抹在面包片上... -
家常快手早餐牛油果火腿三明治(三明治机版)做法,快手早餐牛油果火腿三明治(三明治机版)食谱与做法
07-05用料鸡蛋3个(做几个三明治就几个蛋)面包6片火腿3片(做几个三明治就几个)生菜适量牛油果半个芝士片3片(做几个三明治就几个)快手早餐牛油果火腿三明治(三明治机版)的做法鸡蛋打散(整个也可以,就是厚度不容易匀)放入预热好的三... -
家常(快手早餐•三明治机)『牛油果芝士火腿三明治』做法,(快手早餐•三明治机)『牛油果芝士火腿三明治』食谱与做法
05-25适合上班族•学生党的一款三明治早餐,只需要一台三明治机,玩转花样早餐!用料牛油果半个低脂火腿肠1根番茄酱少许低脂芝士片1片全麦吐司2片(快手早餐•三明治机)『牛油果芝士火腿三明治』的做法准备好材料,全麦吐司/低脂火腿... -
家常快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治做法,快手早餐:牛油果拿铁+牛油果三明治食谱与做法
04-08牛油果肉松三明治比我之前做的紫薯肉松三明治更好吃!因为牛油果本身没有什么味,它不会像紫薯一样抢了肉松的味,吃的时候主要享受它丝滑的口感。棒呆~用料牛油果半个牛奶250克吐司2片沙拉适量肉松适量快手早餐:牛油果拿铁+... -
家常快手做作牛油果三明治做法,快手做作牛油果三明治食谱与做法
06-10无意之间发现的超快手,超美味,又很美丽的—开放牛油果三明治~从进厨房到端出成品全程不到10分钟。番茄搭配牛油果,清爽不腻!配色满分💯调味除了盐和黑胡椒之外可以根据自己口味调整。整个方子可以根据自己家里冰箱剩下的东...
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