想要气色好,喝补血汤的步骤做法及图解

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想要气色好,喝补血汤的做法图解 做法步骤

女人血气足才好看,月经过后的前六天是补血最佳时期,多喝些补血的汤水,让我们的气色恢复快快哒,我们要做气血足的女人!

用料  

鸡肉 适量
姜片 2-3片
红枣(去核) 6颗
枸杞 适量
黄芪 适量
党参 适量
阿胶 半片

想要气色好,喝补血汤的做法  

  1. 把鸡肉,姜,黄芪,党参放炖盅里

    想要气色好,喝补血汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加9分满清水,隔水炖1.5小时

    想要气色好,喝补血汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放阿胶,红枣枸杞,继续炖30分钟就可以了

    想要气色好,喝补血汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 来,干了这盅大补汤😁

    想要气色好,喝补血汤的做法图解 做法步骤 第5张
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