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经期后这样喝 补血补气养颜润肤的步骤做法及图解
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经期后小
仙女
们这样喝,可以补血
补气
养颜润肤,告别姨妈期间长痘痘
用料
红枣
颗
桂圆
颗
生姜
黑豆
经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法
黑豆提前浸泡加入桂圆熬制,再加入生姜熬制20分钟,最后加入红枣熬15分钟即可
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经期
补血
润肤
补气
养颜
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