>
补气血不足
用料
月子汤/大枣乌鸡汤/补血的做法
1,锅中放水放姜片,等水开后放入乌鸡,焯水1分钟,捞起备用2、红枣去核、枸杞洗净3、汤煲中放适量水、加小量姜、红枣、乌鸡,大火烧开,小火慢炖1小时,加入枸杞再烧5分钟放盐则可。